lunedi' 20 me ne vado in u.s.a in vacanza...
posto le foto di come sto messo a una sett
sono 94 kg all 8/9% al mattino altezza 1.93
fatte tutte di mattina a freddo con la webcam, sono piccoline almeno non si notano i pixel e i colori
bicipite 41/42 cm a freddo


tricipite... da migliorare, ma sta migliorando

foto da rilassato che di solito non mette mai nessuno... si vede che son tirato per le vene e per il fatto che da seduto sul'addome c'è solo pelle

front mezzo contratto[dovevo schiacciare enter con l'altra metà
... notare le vene
]

chiena



gambe, foto fatte con ancora un po' di difficolta a contrarle , causa allenamento
cmq depilate e riposate fanno il loro effetto


ciao
prima che me lo chiedate, 4 anni di allenamento costante, natural[e se vede], 21 anni... ciao
posto le foto di come sto messo a una sett
sono 94 kg all 8/9% al mattino altezza 1.93
fatte tutte di mattina a freddo con la webcam, sono piccoline almeno non si notano i pixel e i colori

bicipite 41/42 cm a freddo


tricipite... da migliorare, ma sta migliorando

foto da rilassato che di solito non mette mai nessuno... si vede che son tirato per le vene e per il fatto che da seduto sul'addome c'è solo pelle

front mezzo contratto[dovevo schiacciare enter con l'altra metà



chiena



gambe, foto fatte con ancora un po' di difficolta a contrarle , causa allenamento



ciao
prima che me lo chiedate, 4 anni di allenamento costante, natural[e se vede], 21 anni... ciao
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