mi sembri molto buono, in effetti hai la vita larga mio stesso problema.dalle foto piccole non capisco se sul basso addome puoi tirarti un tantino in piu'.ciao
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è per quello che avrei voluto continuare... accumulo liquidi a spugna sui fianchi e sul basso addome (appena alzo i carbo si notan i salvagenti) e pure per eliminare il grasso (sempre utilizzando i metodi naturali) è bello cazzuto....Originariamente Scritto da goldenboy978 Visualizza Messaggio
mi son chiesto se ne valesse la pena rischiare di cannibalizzarsi per qualche etto di grasso... tanto non devo fare nulla col fisico se non compiacermi
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Complimenti.
D'altronde sei sempre stato attento a dieta ed intergrazione,giusta ricompensa!Commenta
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per me sei formidabile,lascia perdere la vita stai messo davvero al top
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ecco però voglio sottolineare questo.... ok stare attento ma se diventa un'ossessione è meglio lasciar perdere.. lo dico perchè lo scorso anno mi son dannato l'estate per non ottenere quasi nulla... quest anno ho preso le cose con + filosofia.... inoltre con l'antobolica mi trovo da dio... i pasti mi piacciono... se ho voglia mi faccio come primo pasto post-wo 100gr di rigatoni con 150gr di ricotta e 1 cucchiaino di evo (+ la fonte proteica) o 100gr di capelli d'angelo con 10-15gr di burro... la mente ne giova, ti alleni meglio e ottieni di più...Originariamente Scritto da silver2 Visualizza Messaggio
grazie... si alla fine rischierei di mandare a quel paese troppa lbm e non ne vale la pena...Originariamente Scritto da jeiko Visualizza Messaggioper me sei formidabile,lascia perdere la vita stai messo davvero al top
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notevoli migliormanti hai raggiunto il giusto compromesso tra massa e def..
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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grazie grandeOriginariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggionotevoli migliormanti hai raggiunto il giusto compromesso tra massa e def..
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ottimo,specialmente le gambe.
ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !
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bravo davveroperò forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.Commenta
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Mi ricordo i tuoi vecchi topic........hai fatto un lavoro pazzesco?
Mi inchino, è sempre bello vedere gente che migliora sempre e non molla mai
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thanksOriginariamente Scritto da Stincu Visualizza MessaggioMi ricordo i tuoi vecchi topic........hai fatto un lavoro pazzesco?
Mi inchino, è sempre bello vedere gente che migliora sempre e non molla mai in avatar rendi bene eh
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si si ma conta che non e che hai sti fianchi esagerati , e sl un peccato perke se avresti avuto il vitino piccino con la skiena ke hai sarebbe stato un bel vedere m cmnq cosi' stai alla grande arrivare io cosi' sarebbe gia un traguardo enorme guarda !Originariamente Scritto da Christian Troy Visualizza Messaggiograzie a tutti cari, ero a sbafarmi il riso
@elvis: è la natura bisogna accettarsi ormai non ci faccio più caso
per tutti gli altri rinnovo ancora i ringraziamenti... sono soddisfatto anch'io per la pelle, fa un po' meno squalo rispetto ad un mese fasigpic
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Originariamente Scritto da Elvis 84 Visualizza Messaggio
la cosa che mi da noia non sono i fianchi... ma i lombi che si riempiono subito d'acqua...Commenta
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l'ultima botta nella def l'hai data con la low carb?http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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