Foto di un secco

[Stincu]

Quasi mi vergogno a postare dopo tutti i fenomeni della mia età (più o meno) che ci sono, però lo faccio lo stesso per ricevere qualche critica costruttiva.
Inoltre secondo voi quanto dimostro di peso? (per giudicare vi posto anche le mie immonde gambe che ho iniziato ad allenare ieri la prima volta, visto che sono quasi completamente guarito dai problemi di schiena).
(Anche i lombari sono a zero, proprio per questi problemi, ma ora inizierò anche con quelli)...
Il mio obbiettivo è sempre quello della massa, ma con l'estate riesco a mangiare 3, massimo 4 volte al giorno a causa degli orari ......A settembre ripartirò con una massa feroce ed inizierò anche ad integrare .

ah, dimenticavo, mi alleno da 1 anno e due mesi ed ho 17 anni

[Black87]

Quasi mi vergogno a postare dopo tutti i fenomeni della mia età (più o meno) che ci sono, però lo faccio lo stesso per ricevere qualche critica costruttiva.
Inoltre secondo voi quanto dimostro di peso? (per giudicare vi posto anche le mie immonde gambe che ho iniziato ad allenare ieri la prima volta, visto che sono quasi completamente guarito dai problemi di schiena).
(Anche i lombari sono a zero, proprio per questi problemi, ma ora inizierò anche con quelli)...
Il mio obbiettivo è sempre quello della massa, ma con l'estate riesco a mangiare 3, massimo 4 volte al giorno a causa degli orari ......A settembre ripartirò con una massa feroce ed inizierò anche ad integrare .

se continui a massificarti con queste linee vai alla grande.. i progressi sono evidenti del resto

[Stincu]

se continui a massificarti con queste linee vai alla grande.. i progressi sono evidenti del resto

ti ringrazio, ce la farò a diventare grosso un giorno ......

[Federico86]

ottimo migliori sempre di piu....bravo stincu

[Black87]

ti ringrazio, ce la farò a diventare grosso un giorno ......

abbi pazienza... quanti anni hai?

[Black87]

io ad un anno e un mese non stavo così bene...

[Stincu]

abbi pazienza... quanti anni hai?

ho scritto ora nel post, 17, ne faccio 18 il 28 dicembre

[cdm06]

belle linee buoni petto e deltoidi sembra un po' indietro la sciena e come hai detto tu le gambe cmq hai tempo e stai già molto bene continua così

[Bad Girl]

..anche sly83 si era presentato così "secco" e non lo era affatto..e ti dirò la stessa cosa che dissi a lui!
se tu sei secco, gli altri cosa devono dire? che sono biafra?
stai bene!poi dipende come vuoi diventare..ovvio che rispetto ad un olympians sei anoressico

[Stincu]

io ad un anno e un mese non stavo così bene...

Ti ringrazio, ho guardato ora la tessera, 1 anno e 2 mesi, senza distinzione tra fatti bene e male, appena ho iniziato a muovere i pesetti

[Black87]

..anche sly83 si era presentato così "secco" e non lo era affatto..e ti dirò la stessa cosa che dissi a lui!
se tu sei secco, gli altri cosa devono dire? che sono biafra?
stai bene!poi dipende come vuoi diventare..ovvio che rispetto ad un olympians sei anoressico

ovvio gli olympians sono notoriamente grossi

[Stincu]

belle linee buoni petto e deltoidi sembra un po' indietro la sciena e come hai detto tu le gambe cmq hai tempo e stai già molto bene continua così

..anche sly83 si era presentato così "secco" e non lo era affatto..e ti dirò la stessa cosa che dissi a lui!
se tu sei secco, gli altri cosa devono dire? che sono biafra?
stai bene!poi dipende come vuoi diventare..ovvio che rispetto ad un olympians sei anoressico

grazie ragazzi, mi commuovo, l'unica cosa che mi dispiace è che non ho proprio tempo di mangiare tanto come voglio in questo periodo.......Dovrei privarmi di troppe cose che si godono solo d'estate per poterlo fare. Devo aspettare settembre

[Bad Girl]

ovvio gli olympians sono notoriamente grossi

ma ci sei o ci fai?

mah..
cmq stincu stai bene così!

[kickboxer_87]

ovvio gli olympians sono notoriamente grossi

hai finito di rompere il ***** ovunque? se soffri il caldo comprati un ventilatore

@stincu: il front denota un certo impegno, fitness certamente ma cmq si vede che qualcosa fai... back e gambe... pompa fratello pompa

per quanto riguarda il peso non saprei... credo 10 e + kg sotto l'hp.

[BESTIOLINA]

Quasi mi vergogno a postare dopo tutti i fenomeni della mia età (più o meno) che ci sono, però lo faccio lo stesso per ricevere qualche critica costruttiva.
Inoltre secondo voi quanto dimostro di peso? (per giudicare vi posto anche le mie immonde gambe che ho iniziato ad allenare ieri la prima volta, visto che sono quasi completamente guarito dai problemi di schiena).
(Anche i lombari sono a zero, proprio per questi problemi, ma ora inizierò anche con quelli)...
Il mio obbiettivo è sempre quello della massa, ma con l'estate riesco a mangiare 3, massimo 4 volte al giorno a causa degli orari ......A settembre ripartirò con una massa feroce ed inizierò anche ad integrare .

ah, dimenticavo, mi alleno da 1 anno e due mesi ed ho 17 anni

tutto sommato non c'e male
URGE PERO MASSIFICAZIONE GAMBE
e anche un paio di kiletti di dorso comunque male non farebbero