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Tornano a crescere... le zampe...

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    Tornano a crescere... le zampe...

    In controtendenza con la "moda" del forum in cui manco a pagarle si postano foto delle gambe... metto le foto proprio delle gambe...
    o meglio de na gamba...

    ieri nel cesso mi sono "accorto" che daje e daje le gambe hanno ripreso forma e dimensione... dopo anni che non le allenavo più...
    non le allenavo per fifa non per altro dopo i due infortuni nel 96 e nel 2001..
    posto due foto una del 2005 quando ho ripreso (piano piano ad allenarle) e una di ieri sera con mezzo pigiama tirato su...

    purtroppo entrambi gli infortuni li ho avuti alla gamba Dx che è purtroppo visibilmente più piccola...
    infatti è ben nascosta...

    vabbè più che altro è un post per darmi coraggio x continuare ad allenarle... devo dire che piccoli dolori o simili mi mettono sempre in grossa agitazione...
    e lo sforzo di volontà che c'è voluto per rimettere sulle spalle carichi importanti è stato notevole...
    la paura del dolore provato.. è... e resta... grande...
    File Allegati

    Golden Age!

    #2
    direi molto bene e non solo le gambe!continua a spaccarle!
    sigpic...Risin' up, back on the street
    Did my time, took my chances
    Went the distance now I'm back on my feet
    Just a man and his will to survive......

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      #3
      direi ke è una bella zampa nn c'è niente da dire

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        #4
        non c'è male,altrochè..

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          #5
          bravo... nonostante gli infortuni belle gambe!
          RAW lifts:
          sq:220 b:170 dl:270
          sigpic
          1,92 @ 105 kg
          Diario

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            #6
            bene..molto bene.. e bell'addomeee!!
            però forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.

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              #7
              Thnks!!!

              Golden Age!

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                #8
                Bravo Luca, il tuo impegno ti fa onore!!

                Continua così e in bocca al lupo!

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                  #9
                  ottimo

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                    #10
                    ...Sinceri ringraziamenti

                    Golden Age!

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                      #11
                      bene

                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                      Anarco-Training
                      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                      No mental :seg: Crew
                      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                      I.O.M Jesi & Vallesina

                      Le domande dell'aspirante bidibolder
                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        #12
                        necessitano ancora di cm...
                        http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                        sigpic

                        "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                          #13
                          Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                          necessitano ancora di cm...
                          Grande verità la tua...

                          Golden Age!

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                            #14
                            bravissimo Luca, persevera e quei cm arriveranno



                            Originariamente Scritto da Giampo93
                            Finché c'è emivita c'è Speran*a

                            Commenta


                              #15
                              Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                              bravissimo Luca, persevera e quei cm arriveranno

                              Mitico Sly!!!

                              persevero... da 14 anni che persevero...
                              io persevero più su i mm che su i cm ma persevero comunque...

                              Golden Age!

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