Definizione a parte vado bene??

[chikatilo]

mi alleno dal 22 marzo.....dove sono carente a parte di definizione??
nn mi uccidete moralmente sennò smetto!!

[Sergio]

Braccia e gambe (che non hai mostrato, quindi...)

[Manx]

Braccia e gambe (che non hai mostrato, quindi...)

che bastardo

[chikatilo]

le gambe le mostro volentieri con la prossima foto le braccia megli di no....

[tigre84]

mi alleno dal 22 marzo.....dove sono carente a parte di definizione??
nn mi uccidete moralmente sennò smetto!!

sei tutto carente, come è normale che sia...
ri-posta qualche foto tra 3 anni...

[nIK0]

per il tempo che ti sei allenato sei normale, continua e posta a fine anno altre photo

[CiccioX]

sei tutto carente, come è normale che sia...
ri-posta qualche foto tra 3 anni...

l'1 agosto 2010??
ma anche tra un anno cmq si devono vedere risultati

[chikatilo]

sono talmente determinato che tra 6 mesi vi faccio vere io, altro 3 anni!!

[CiccioX]

sono talmente determinato che tra 6 mesi vi faccio vere io, altro 3 anni!!

aspettiamo.....cmq impegnati a fai bene

[Elvis 84]

sono talmente determinato che tra 6 mesi vi faccio vere io, altro 3 anni!!

parti col il opeiude giusto e bello vedere che sei cosid eterminato ti aiutera in futuro ma mi dispiace contraddirti ma in 6 mesi cambeiri ma farai mnolto poco il fisico nn lo cambi completam,ente in 6 mesi c emttid egli anni specialmente se sei un natural non assuntore , in 6 mesi crei ammalapena la base neanche !

[stylus]

hai un fisico normale...sicuramente non immondo...ma lontano da una idea di body builder.....

non ti resta che continuare con costanza e dedizione l'arte del ferro

[ciccio.html]

normal

[chikatilo]

cmq ragazzi calcolate che io nn voglio arrivare a 45 di braccio e ne fare gare, il mio obbiettivo e mettere quei 5 kg di massa pulita ed arrivare a 37/38 di braccio, per una soddisfazione personale......tanto per dirvi quali sono i miei obbiettivi....

[gabriele81]

cmq ragazzi calcolate che io nn voglio arrivare a 45 di braccio e ne fare gare, il mio obbiettivo e mettere quei 5 kg di massa pulita ed arrivare a 37/38 di braccio, per una soddisfazione personale......tanto per dirvi quali sono i miei obbiettivi....

Anche perchè a 45 di braccio ci arriva solo gente particolarmente dotata.

[chikatilo]

o che si piglia le bombe......(nn mi riferisco a te)