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ho paura di si...tanto il 10 parto x la sardegna e zero dieta e zero ghisa x 9 giorni....perderò qualcosina ma appena torno son sicuro ke supero sto stallo
grazie a tutti, cmq forse avete frainteso, mi sono continuato ad allenare se pur a basso volume 3 vole a settimana, ho staccato un'attimino con l'alimentazione, cioè birra frappè e gelati quando mi vanno , foto in spiaggia
beh onestamente ti trovo peggiorato...e di molto rispetto alle gare...oddio è anche "normale"...goditi le ferie
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
ho paura di si...tanto il 10 parto x la sardegna e zero dieta e zero ghisa x 9 giorni....perderò qualcosina ma appena torno son sicuro ke supero sto stallo
vabbè penso che in gara quello che conta più che altro è la forma di quel giorno particolare... non penso sia peggiorato
dici?io lo vedo meno voluminoso e meno tirato...ci può stare per quanto riguarda il tiraggio ma non il volume...dovrebbe essere anzi superiore...guarda sly...dopo le gare è molto più grosso...
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
dici?io lo vedo meno voluminoso e meno tirato...ci può stare per quanto riguarda il tiraggio ma non il volume...dovrebbe essere anzi superiore...guarda sly...dopo le gare è molto più grosso...
nn paragonare le foto delle gare quelle sono fatte con mallatura e luci giuste, e dopo il pump............sono si meno tirato ma peso circa 5Kg in + delle gare
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, foto in spiaggia
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