di ritorno dalla pacchia!!!

[batistaaa]

salve ragazzi è un ò che nn ci si sente, dopo le gare mi sono un pò lasciato andare con l'alimentazione pur continuandomi ad allenare abbastanza intensamente, da lunedì scorso ho rimesso la testa apposto, e ora si riparte da qui, attuale peso 76Kg
1. multi-shot alla lat
2. al vitamin store con mio cugino
coming soon, qualche posa giusto per capire come stò messo

[criss]

ottima schiena bravo!

e quanti bei prodotti

[tartufone]

azzo che schienone!!!!

ti ha giovato questa pausa.

[TheCrow]

ottimo il vitamin store... ne ha aperto un'altra sede delle 70 che sono in tutta italia vicino a casa mia... ormai è casa mia.. OTTIMA schiena cmq!!!

[frastaff89]

mamma ke skiena!

[Federico86]

anvedi tutti qua ke fanno pause e tutti ke migliorano
sono solo io lo stronzo ke si spacca il culo sempre e peggiora?

[Auricchio]

salve ragazzi è un ò che nn ci si sente, dopo le gare mi sono un pò lasciato andare con l'alimentazione pur continuandomi ad allenare abbastanza intensamente, da lunedì scorso ho rimesso la testa apposto, e ora si riparte da qui, attuale peso 76Kg
1. multi-shot alla lat
2. al vitamin store con mio cugino
coming soon, qualche posa giusto per capire come stò messo

stai da paura!!!!

[ciccio.html]

anvedi tutti qua ke fanno pause e tutti ke migliorano
sono solo io lo stronzo ke si spacca il culo sempre e peggiora?

***** è vero.. io misà che stacco. mi spacco il culo in estate ma nulla..

[bigronnie]

anvedi tutti qua ke fanno pause e tutti ke migliorano
sono solo io lo stronzo ke si spacca il culo sempre e peggiora?

evidentemente il tuo corpo ha bisogno di una pausa

[tylerdurden84]

ottimo batista!..

[batistaaa]

grazie a tutti, cmq forse avete frainteso, mi sono continuato ad allenare se pur a basso volume 3 vole a settimana, ho staccato un'attimino con l'alimentazione, cioè birra frappè e gelati quando mi vanno , foto in spiaggia

[tylerdurden84]

si in spiaggia si vede che hai un fisico "normale"...cmq stai molto bene...vi raccomando preparati alla grande per le prossime gare

[Federico86]

evidentemente il tuo corpo ha bisogno di una pausa

ho paura di si...tanto il 10 parto x la sardegna e zero dieta e zero ghisa x 9 giorni....perderò qualcosina ma appena torno son sicuro ke supero sto stallo

[Federico86]

grazie a tutti, cmq forse avete frainteso, mi sono continuato ad allenare se pur a basso volume 3 vole a settimana, ho staccato un'attimino con l'alimentazione, cioè birra frappè e gelati quando mi vanno , foto in spiaggia

hai scelto proprio i peggiori fisici della spiaggia x la foto eh

skerzo ottimo fisico

[batistaaa]

hai scelto proprio i peggiori fisici della spiaggia x la foto eh

skerzo ottimo fisico

ahahahah, sono i miei cugini americani (che culo fossi io lì ) quello meno abbronzato ha solo 13 anni secondo me diventerà una bestia li stò dando qualche dritta e l'ho portato in palestra con me muove carichi notevoli per la sua età secondo me se ci si mette diventa una bestia