Sergeant +2Kg

[Sergeant]

ottimo petto!e braccia molto grandi!

non ti credere che siano molto grandi (39 a freddo )! cmq grazie !

[XXXPower]

Buon fisico sgrassati e stai ok!

[digeta]

non ti credere che siano molto grandi (39 a freddo )! cmq grazie !

beh..comunque neanche piccole e fanno un'ottima figura.
stai molto bene, bravo

[rocky 80]

Come è noto a tutti si sta avvicinando il periodo deele ferie(per me l'11 Agosto) e come da contratto mi spettano 2 settimane di ferie complete (quindi anche dalla palestra!). La bilancia mi segna 79 Kg su 176 cm (ovvero + 2Kg dall'ultimo rilevamento un po di tempo fà )! posto ora qualche fotina a "freddo" (l'ho messo tra virgolette perchè anche in assenza di pump con questi caldi cercare di fare delle foto, appunto, a freddo è impossibile)! aspetto ansioso pareri, consigli e critiche!
Ringrazio tutti voi, amici di Bodyweb, perchè è soprattutto merito vostro se sono migliorato (anche se non di molto)! ho trovato molto preziosi i vostri consigli e prometto di impegnarmi molto a fondo da Settembre insieme a tutti voi per inseguire e raggiungere gli obbiettivi prefissati! IN BOCCA AL LUPO A TUTTI!

P.S. le prime 4 le ho messe in relazione al post di qualche tempo fà dove chiedevo se c'era qualcun'altro oltre a me che si specchiasse nei vetri delle macchine )!

ahaha le foto nel vetro sono fantastiche
cmq è evidente che la schiena è il tuo punto di forza ma anche il resto è buono magari la bf andrebbe abbassata un pò

[IL MASCELLONE]

molto buono!

[Sergeant]

ahaha le foto nel vetro sono fantastiche
cmq è evidente che la schiena è il tuo punto di forza ma anche il resto è buono magari la bf andrebbe abbassata un pò

[stylus]

molto ma molto bene

[Sergeant]

molto ma molto bene

ti ringrazio !

[Sergeant]

molto buono!

ricerca una maggiore definizione però...

darei ancora una bella sgrassatina e andrei giù di dorsali e tricipiti

non è ancora il momento! prima volgio arrivare verso gli 85-90 Kg!
dite che ce la faro?

[wanna_a_shape]

non è ancora il momento! prima volgio arrivare verso gli 85-90 Kg!
dite che ce la faro?

bah è molto difficile,e rischi di prendere troppo grasso...
punta ad arrivare al peso attuale cn il 10% di beef entro un paio d'anni

[moideck]

buono, qualche dettagliuccio c'è nonostante la panzetta

[Sergeant]

buono, qualche dettagliuccio c'è nonostante la panzetta

lasagne rules!

[banned]

bene

[Sergeant]

bene

[MikaelPROBass]

pene