Nuovo... foto

[Stincu]

io di polso ho 16,7

Pure io più o meno

[kickboxer_87]

io ce l'ho ancora più sottile... articolazioni da ballerina...
ma chissenefotte

[Steel77]

Esagerati....un cartellino solo xke' ho detto "altre integrazioni"???allora x ogni volta ke uno kiede:"6 natural?"si mette un cartellino???
2 messaggi dopo ho anke espresso ke skerzavo ovviamente...e ho fatto anke i complimenti all'utente...
bho vabbe'.....fate un po' cm vi pare....era solo una battuta...il cartellino me lo tengo ma ci tengo a precisare le cose.

cmq si vedono i risultati dei tuoi 4 anni di allenamento....bravo...!

infatti spesso i cartellini sono proprio x queste pseudobattute che poi innescano le solite polemiche

cmq anche questo post sarebbe da cartellino a rigor di regolamento( proteste in privato) ma evito.

[teo86]

si grazie tutto a posto finalmente... mi fa incazzare vederti ormai partire verso l'enormità senza di me ma.... buon viaggio prima o poi arrivo

massi' tanto ormai se continuo cosi' divento un pl, altro che massa

[ikuape86]

Pure io più o meno

ha i suoi vantaggi l'ossatura fine, io vado fiero della mia struttura devo solo aggiungere massa

[Stincu]

ha i suoi vantaggi l'ossatura fine, io vado fiero della mia struttura devo solo aggiungere massa

grazie al cazz.....

[galaxy1983]

infatti spesso i cartellini sono proprio x queste pseudobattute che poi innescano le solite polemiche

cmq anche questo post sarebbe da cartellino a rigor di regolamento( proteste in privato) ma evito.

ok....solo ke nn mi permette di inviare mes in privato...cmq va bene cosi'...hai ragione...

[Federico86]

infatti spesso i cartellini sono proprio x queste pseudobattute che poi innescano le solite polemiche

cmq anche questo post sarebbe da cartellino a rigor di regolamento( proteste in privato) ma evito.

cos è adesso nn si puo kiedere se uno è natural o no?
allora a sto punto mettiamo i bind F1 "bravo" F2 "stai bene" F3 "ottimo" F4 "continua cosi" e siamo apposto
ma dai...nn è ke se uno non è natural è offesa eh

[Federico86]

cmq sia ragazzo fai paura...complimenti davvero...nelle prime foto vedo le braccia e deltoidi un po indietro rispetto al resto (skiena e petto)

[teo86]

diciamo di triceps sono piu' indietro... il resto piu' o meno è grosso [ o piccolo ]uguale

[galaxy1983]

cmq sia ragazzo fai paura...complimenti davvero...nelle prime foto vedo le braccia e deltoidi un po indietro rispetto al resto (skiena e petto)

F1

[jeanpierrefux74]

quali sn i tuoi carichi??

cmq veramente buono...

[rocky 80]

Ciao a tutti... sono nuovo... leggo da un po' mi son registrato solo ora...
metto due 2 foto per farmi dare 2 giudizi[e insulti]
sono ancora under 21 quindi andateci piano [ne compio 21 a settembre]
Peso 94/95 kg adesso bf sull 8%
1.93 cm di altezza

ottimo davvero schiena braccia e petto molto buone, gambe spalle e addome da migliorare...la struttura vita fianchi e forma dell'addome mi ricorda la mia...
e questo non è un complimento
se scendi con la bf e allarghi il v.shape si noteranno sempre meno..

[teo86]

quali sn i tuoi carichi??

cmq veramente buono...

per adesso ho:
panca 130 kg con fermo risalente a maggio, ora senza fermo dovrei essere a 140 kg, ma finchè non testo non so
squat sotto parallelo 2 colpi 150 kg
stacco non so , ho lasciato da un po', a settembre riprendo, il max è stato 5 colpi con 160 kg..

[Steel77]

cos è adesso nn si puo kiedere se uno è natural o no?
allora a sto punto mettiamo i bind F1 "bravo" F2 "stai bene" F3 "ottimo" F4 "continua cosi" e siamo apposto
ma dai...nn è ke se uno non è natural è offesa eh

guarda,comincio a pensare che tu ti stia rincoglionendo.
ma proprio tu parli,che sei l'esempio vivente delle polemiche che innesca sta domanda?te le sei dimenticate le polemiche che ti hanno riguardato?
io domando '' sei natural? '' quello risp '' certo'' arriva un terzo e dice ''se vabbè'' e via in sequenza e così il 3d va a puttane.
se il soggetto della foto (parlo in generale nn quello di sto 3d) sua sponte vuol precisare se è natural o meno va bene,altrimenti finisce alla solita maniera