4 giorni di metabolica e aerobica

[gigio9]

diciamo che è una cheto

iper-iper proteica !!!!
ma d' altronde per il suo fisicaccio

[domen3]

diciamo che è una cheto

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iper-iper proteica !!!!
ma d' altronde per il suo fisicaccio

[leper_messiah]

ciao Dome come procede?

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ciao Dome come procede?

ok amico

stò integrando in metabolica con benexol....2 al giorno.... cebion da 1gm(2 la mattina)....vitamina e 1 al giorno(300mg)kre alkalyn 8capsule al giorno e thermo cut v2 5 capsule al giorno....potrebbe essere una integrazione giusta o in eccesso qualcosa o inopportuno?

[Pietro75*]

carissimo....
a mè la dieta funziona da spavento il grasso sparisce a vista d'occhio....integro col complesso delle b e la crea alkalyn....quello che riscontri sembra essere dovuto alla prima settimana in cui il corpo è in fase di assestamento dovresti sentirti meglio via via di giorno in giorno...certo non mi alleno pesante in quanto i carbo son soltanto quelli dei pomodori ....lattuga però riesco ad allenarmi benino e se consideri che faccio 4 ore al giorno d'aerobica

innanzi tutto complimenti e auguri x la ripresa domen.............leggiucchiavo qua e la e ho beccato sto post........


4 ore al giorno??????

in che modo le strutturi??
bici
corsa
tappeto.....

[domen3]

innanzi tutto complimenti e auguri x la ripresa domen.............leggiucchiavo qua e la e ho beccato sto post........


4 ore al giorno??????

in che modo le strutturi??
bici
corsa
tappeto.....

grazie amico
passeggiata sostenuta....
con l'mp3

[leper_messiah]

ok amico

stò integrando in metabolica con benexol....2 al giorno.... cebion da 1gm(2 la mattina)....vitamina e 1 al giorno(300mg)kre alkalyn 8capsule al giorno e thermo cut v2 5 capsule al giorno....potrebbe essere una integrazione giusta o in eccesso qualcosa o inopportuno?

io di termo cut v2 ne prendo fino a 8 cpr ....... solo 4 prima del cardio le altre 2+2 colazione e pranzo e mi trovo benone

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io di termo cut v2 ne prendo fino a 8 cpr ....... solo 4 prima del cardio le altre 2+2 colazione e pranzo e mi trovo benone

a mè già a 5 capsule mi pare stia assumendo il clembuterolo....mi tremano le mani insonnia....però l'effetto in allenamento e aerobica si sente

[leper_messiah]

a mè già a 5 capsule mi pare stia assumendo il clembuterolo....mi tremano le mani insonnia....però l'effetto in allenamento e aerobica si sente

a me la caffeina non da molto fastidio, prendo anche 3 espressi al giorno poi li allungo in un bicchiere con acqua e senza zucchero 3 volte al giorno, se hai problemi di sonno per la caffeina prendi 4 compresse di ZMA ....... mai dormito meglio, la mattina certe volte faccio fatica a sentire la sveglia

[domen3]

a me la caffeina non da molto fastidio, prendo anche 3 espressi al giorno poi li allungo in un bicchiere con acqua e senza zucchero 3 volte al giorno, se hai problemi di sonno per la caffeina prendi 4 compresse di ZMA ....... mai dormito meglio, la mattina certe volte faccio fatica a sentire la sveglia

bè.... penso il corpo si abituerà

[Broly]

domanda...una dieta così ferrea ecc con allenamenti quotidiani da 4 ore e nemmeno un geammo di bcaa..?? sei così alieno che non catabolizzi niente se si ....che culo

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domanda...una dieta così ferrea ecc con allenamenti quotidiani da 4 ore e nemmeno un geammo di bcaa..?? sei così alieno che non catabolizzi niente se si ....che culo

a rifeimento il bicipite.... non cala

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le prime venuzze

[CiccioX]

le prime venuzze

è poco