If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Domen non fai in tempo a postare una foto che già migliori ! se insisti di questo passo (e credo proprio che lo farai) secondo me tornerai come prima, meglio di prima e nella metà del tempo! magari avessi io tanta dedizione e costanza! sei un grande (in tutti i sensi) !
Originariamente Scritto da Socio
Mi scappa una cagata a spruzzo (cit.)
Originariamente Scritto da jjrambo
trattieniti soldato......al limite se proprio non ce la fai punta verso il nemico..
Domen non fai in tempo a postare una foto che già migliori ! se insisti di questo passo (e credo proprio che lo farai) secondo me tornerai come prima, meglio di prima e nella metà del tempo! magari avessi io tanta dedizione e costanza! sei un grande (in tutti i sensi) !
peso 100kg circa...
regà sensa le bombe ci si asciuga uguale *****!!!!
la metabolica è una dieta spaventosa...eppure faccio fuori un paio di barattoli di maionese spalmata sui pomodori con gli albumi al giorno
fratello fammi sapere come continui..Io sono in meta per la prima volta da natural,non ho nemmeno la forza di sputarmi in faccia e onestamente sto facendo molta piu' fatica ad asciugarmi
« Success is my only mothafuckin' option,failure's not.... »
fratello fammi sapere come continui..Io sono in meta per la prima volta da natural,non ho nemmeno la forza di sputarmi in faccia e onestamente sto facendo molta piu' fatica ad asciugarmi
carissimo....
a mè la dieta funziona da spavento il grasso sparisce a vista d'occhio....integro col complesso delle b e la crea alkalyn....quello che riscontri sembra essere dovuto alla prima settimana in cui il corpo è in fase di assestamento dovresti sentirti meglio via via di giorno in giorno...certo non mi alleno pesante in quanto i carbo son soltanto quelli dei pomodori ....lattuga però riesco ad allenarmi benino e se consideri che faccio 4 ore al giorno d'aerobica
carissimo....
a mè la dieta funziona da spavento il grasso sparisce a vista d'occhio....integro col complesso delle b e la crea alkalyn....quello che riscontri sembra essere dovuto alla prima settimana in cui il corpo è in fase di assestamento dovresti sentirti meglio via via di giorno in giorno...certo non mi alleno pesante in quanto i carbo son soltanto quelli dei pomodori ....lattuga però riesco ad allenarmi benino e se consideri che faccio 4 ore al giorno d'aerobica
No Dome,sono stato in meta per una vita.L'ho abbandonata per i 2 mesi che sono stato in australia ma ho ripreso da oltre un mese adesso e come ti dicevo,per la prima volta senza prodotti.
boh...provero' ad aumentare il cardio
« Success is my only mothafuckin' option,failure's not.... »
No Dome,sono stato in meta per una vita.L'ho abbandonata per i 2 mesi che sono stato in australia ma ho ripreso da oltre un mese adesso e come ti dicevo,per la prima volta senza prodotti.
boh...provero' ad aumentare il cardio
Sei a 0 carbo ?
prova con degli sbalzi calorici lavorando sui grassi e sulle pro (magari mangia di più i giorni ke ti alleni)
A parte l' off sei anke senza integratori ?
curiosità la meta va bene quando si è on ?
No Dome,sono stato in meta per una vita.L'ho abbandonata per i 2 mesi che sono stato in australia ma ho ripreso da oltre un mese adesso e come ti dicevo,per la prima volta senza prodotti.
boh...provero' ad aumentare il cardio
e bè senza
le bombette è risaputo quanto sia dura
però carissimo dobbiamo sensa
Sei a 0 carbo ?
prova con degli sbalzi calorici lavorando sui grassi e sulle pro (magari mangia di più i giorni ke ti alleni)
A parte l' off sei anke senza integratori ?
curiosità la meta va bene quando si è on ?
se togli l'insalata sono praticamente a 0.
Integratori qui in thai non esistono a parte multivitaminici,quindi sono senza.
ON e' fenomenale..riesco a crescere,tirarmi,definirmi.
« Success is my only mothafuckin' option,failure's not.... »
dunno...sono stato in meta per oltre un anno e credevo di aver trovato la mia dieta ideale ma da natural non funge un chezz..
Per questo ero curioso di sapere come se la stava passando Dome dato che anche lui l'ha provata on e off.
« Success is my only mothafuckin' option,failure's not.... »
dunno...sono stato in meta per oltre un anno e credevo di aver trovato la mia dieta ideale ma da natural non funge un chezz..
Per questo ero curioso di sapere come se la stava passando Dome dato che anche lui l'ha provata on e off.
sulla mia persona è fenomenale brò con o senza le bombette
cmq il punto e' che nn solo sto scendendo molto meno ma che sto scendendo una chiavica,perdendo massa e tono.
Fai qualke ricarica in più, magari a 1/2 sett. e con carbo a basso ig..giusto giusto per non svuotarti...a parte ke bisognerebbe vedere..
hai detto ke usavi la met. anke in massa, ma hai variato solo le kal. oppure anke gli alimenti rispetto alla massa ?
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Domen non fai in tempo a postare una foto che già migliori
! se insisti di questo passo (e credo proprio che lo farai) secondo me tornerai come prima, meglio di prima e nella metà del tempo! magari avessi io tanta dedizione e costanza! sei un grande (in tutti i sensi)
!
Commenta