4 giorni di metabolica e aerobica

[c_cccccc]

cioè la tua forma migliore è quella delle foto e ci sei arrivato senza steroidi?

[c_cccccc]

cmq complimenti ancora!!

[MR OLYMPIA]

peso 100kg circa...
regà sensa le bombe ci si asciuga uguale *****!!!!
la metabolica è una dieta spaventosa...eppure faccio fuori un paio di barattoli di maionese spalmata sui pomodori con gli albumi al giorno

I POMODORI CONTENGONO ZUCCHERI

[Totaldemawesome]

I POMODORI CONTENGONO ZUCCHERI

Pochi e con le fibre si assorbono pure male, scommetto che si mangia anche la buccia........

[DORIAN]

I POMODORI CONTENGONO ZUCCHERI

oh mio dio.... un altro....pazzesco....

[wanna_a_shape]

oh mio dio.... un altro....pazzesco....

dorian stasera ho mangiato un kg di insalata,rischio il picco insulinico?

[tartufone]

2,5,3g in media per 100g

[c_cccccc]

dorian stasera ho mangiato un kg di insalata,rischio il picco insulinico?

no nn credo...

[domen3]

cioè la tua forma migliore è quella delle foto e ci sei arrivato senza steroidi?

in massa nè ho fatto uso per definirmi anche ....per tirarmi nò

[domen3]

cmq complimenti ancora!!

grazie

[domen3]

I POMODORI CONTENGONO ZUCCHERI

ma chi te lo ha detto?assolutamente pochissimi e quei pochi penso non vengano pienamente assorbiti per via delle fibre...allora io che ne mangio 4kg al giorno....

[domen3]

dorian stasera ho mangiato un kg di insalata,rischio il picco insulinico?

[domen3]

2,5,3g in media per 100g

[domen3]

Pochi e con le fibre si assorbono pure male, scommetto che si mangia anche la buccia........

mi metterei a sbucciare i pomodori?

[DORIAN]

dorian stasera ho mangiato un kg di insalata,rischio il picco insulinico?

guarda....sn senza parole....arrivera' il giorno nn rispondero' piu' in sezione alimentazione nel periodo estivo...sn gia' stressato tra dieta e lavoro.... mi sale il cortisolo *****!!!