cambiamenti....

[rocky 80]

come pensavo....hai dei bei braccioni rocky!!!

altro che piccole!!!...sapevo che era la posa a sminuirle (e nemmeno troppo.. )

grazie
sono strane però...sembrano asimmetriche..in realtà hanno la stessa misura...
il destro ho il bicipite più grosso e anche con un pò di picco..il sinistro ho il tricpite più grosso e più lungo....

[matrix23]

grazie
sono strane però...sembrano asimmetriche..in realtà hanno la stessa misura...
il destro ho il bicipite più grosso e anche con un pò di picco..il sinistro ho il tricpite più grosso e più lungo....

ehhhh sarà sicuramente un po la prospettiva un po la posa mal riuscita....

[rocky 80]

ehhhh sarà sicuramente un po la prospettiva un po la posa mal riuscita....

no no parlo sul serio non la foto...in realtà le mie braccia son così

[matrix23]

no no parlo sul serio non la foto...in realtà le mie braccia son così

beh allora in effetti non saprei...io ero convinto si trattasse solo di una foto uscita male!!
ma cmq credo una leggera asimmetria tra la parte dx e sx del corpo ci sia sempre...anche se però la tua sembra abb marcata
come ti alleni solitamente...prediligi allenare le braccia insieme o separate (isolare dx e sx con manubri o cavi)?
sai anche io ho il sx più piccolo del dx, cioè alla fine ha solo meno picco però un po di differenza c'è (in una doppio bicipite si vede proprio)...sarà che con la sx non riesco nemmeno a tagliarmi le unghie!?!?!

[rocky 80]

beh allora in effetti non saprei...io ero convinto si trattasse solo di una foto uscita male!!
ma cmq credo una leggera asimmetria tra la parte dx e sx del corpo ci sia sempre...anche se però la tua sembra abb marcata
come ti alleni solitamente...prediligi allenare le braccia insieme o separate (isolare dx e sx con manubri o cavi)?
sai anche io ho il sx più piccolo del dx, cioè alla fine ha solo meno picco però un po di differenza c'è (in una doppio bicipite si vede proprio)...sarà che con la sx non riesco nemmeno a tagliarmi le unghie!?!?!

beh ho isolato poco dall'anno prossimo proverò a concentrarmi anche su questo

[kickboxer_87]

bravo fratellone... sei portato per questo sport

ah, unica cosa...tagliati i capelli

[matrix23]

beh ho isolato poco dall'anno prossimo proverò a concentrarmi anche su questo

puoddarsi che anche questo abbia inciso...

[rocky 80]

bravo fratellone... sei portato per questo sport

ah, unica cosa...tagliati i capelli

grazie bro
d'estate mi piacciono...al mare gli metto i laccetti abbinati con il costume

[tylerdurden84]

grazie bro
d'estate mi piacciono...al mare gli metto i laccetti abbinati con il costume

frc

[rocky 80]

frc

ora ho comprato il costume nuovo è ancora non ho il laccio abbinato

[tylerdurden84]

ora ho comprato il costume nuovo è ancora non ho il laccio abbinato

occhio che viene niko

[Black87]

tutte senza pump ..dopo una sessione di aerobica(questa settimana farò solo cardio)...

ammazza rocky.. in queste foto sembri più qualitativo e le braccia guadagnano molti punti... bravo davvero

[rocky 80]

ammazza rocky.. in queste foto sembri più qualitativo e le braccia guadagnano molti punti... bravo davvero

e perchè ho scaricato un pò di acqua...troppo gentile

[Black87]

e perchè ho scaricato un pò di acqua...troppo gentile

ma il mio commento non era sul fisico ma sulla posa in sè, non mi piacciono le espansioni dorsali, forse perchè su di me non rendono affatto... infatti pari molto più grosso e denso con queste foto dico davvero

[rocky 80]

ma il mio commento non era sul fisico ma sulla posa in sè, non mi piacciono le espansioni dorsali, forse perchè su di me non rendono affatto... infatti pari molto più grosso e denso con queste foto dico davvero

dai black scherzavo ti racconto questa...oggi a fine wo sono andato dal mio amico e gli ho detto mi fai qualche foto? e stavo facendo un'altra espansione, arriva tyler e mi fa "basta co ste espansioni hai rotto il *****"