cambiamenti....

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  • rocky 80
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    cambiamenti....

    allora questa è una foto da rilassato prima della settimana di ricarica dei carbo..

    e le altre due dopo ...















    metto anche una di come partivo prima di cominciare la def...

    Last edited by rocky 80; 29-07-2007, 20:55:12.
    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

    sigpic

    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
  • Federico86
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    #2
    gran fisico...bravo rocky
    Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

    Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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    • rocky 80
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      #3
      Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
      gran fisico...bravo rocky
      sai quani kg in meno sono tra la seconda e quella in massa?spara...
      http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

      sigpic

      "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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      • Black87
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        #4
        Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
        sai quani kg in meno sono tra la seconda e quella in massa?spara...
        5

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        • Steel77
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          #5
          Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
          sai quani kg in meno sono tra la seconda e quella in massa?spara...
          4?

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          • Black87
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            #6
            Cmq ottimo, Gran fisico, forse metterei qualcosina sulle braccia. Hai sofferto tanto in dieta? (domanda alla kerigma )
            no perchè pure io dovrò fare qualcosa di simile prima o poi

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            • rocky 80
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              #7
              Originariamente Scritto da Black87 Visualizza Messaggio
              5
              bast tu hai letto il mio peso attuale nell'altro post
              cmq come dicevo in precedenza la massa è pressochè uguale e non sono tirato dove ***** li ho persi sti kg a parte un pò di pancia e gambe
              http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

              sigpic

              "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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              • Steel77
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                #8
                vabbè ci sono andato vicinissimo

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                • Black87
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                  #9
                  cmq rockey facci vedere qualche altra posa su, sempre co sta espansione

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                  • rocky 80
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                    #10
                    Originariamente Scritto da Steel77 Visualizza Messaggio
                    vabbè ci sono andato vicinissimo
                    in realtà per la precisione sono 5-6 kg a seconda del giorno
                    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                    sigpic

                    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                    • Black87
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                      #11
                      Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                      bast tu hai letto il mio peso attuale nell'altro post
                      cmq come dicevo in precedenza la massa è pressochè uguale e non sono tirato dove ***** li ho persi sti kg a parte un pò di pancia e gambe
                      lol giuro che ho tirato ad indovinare...

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                      • rocky 80
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                        #12
                        Originariamente Scritto da Black87 Visualizza Messaggio
                        cmq rockey facci vedere qualche altra posa su, sempre co sta espansione
                        ma faccio questa perchè così si poteva confrontare all'altra
                        poi le ho messe in tutti i modi
                        http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                        sigpic

                        "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                          #13
                          e bravo "er ciavatta".Io fossi in te lavorerei sull'addome senza troppa paura di allargarlo e perdere il V-shape,che direi gia' ben costruito e avanti.

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                          • Federico86
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                            #14
                            Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                            bast tu hai letto il mio peso attuale nell'altro post
                            cmq come dicevo in precedenza la massa è pressochè uguale e non sono tirato dove ***** li ho persi sti kg a parte un pò di pancia e gambe
                            eh normale...micca perdi solo su addome e gambe ma anke da altre parti (skiena,braccia,culo e polpacci ecc)...cmq avrei detto 3-4kg
                            Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                            Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                              #15
                              ottimo come sempre
                              sigpic


                              Originariamente Scritto da _Jamez_
                              Le donne degli altri non le ho mai volute
                              non esistono ostacoli troppo grandi, esistono motivazioni troppo piccole...

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