Foto di Zietto fine febbraio primi luglio

[stefi]

continua così

[foxterrier]

Hi Guys,
posto le foto per 2 motivi: il primo per avere qualche consiglio su come procedere, il secondo pe farvi fare 4 risate.
Ho 54 anni, 1,75 m, mi alleno in modo continuo da novembre 2006 106kg fine febbraio 98kg mi sono iscritto al forum. In questi mesi ho seguito 2 di PSMF pura 1 pasto libero ogni 2 weeks, 1 mese di isocalorica , 1 mese di PSMF in IF con 1 refeed/week . Ora sono 15gg che mi cerco.
Ieri peso 83kg bf14%(7 plichi Jackson-Pollock)
Le prime foto sono del 21 02 2007 98kg bf22,8% le seconde del 6 07 2007 .
Allenamento sino ad oggi quasi esclusivamente:
lun mer ven full body 4x6
mar giov 18' cardio IT core ss 20' cardio fascia
thx

uahahuhauhahahahahahahahahauhauhaah

[zanezink]

uahahuhauhahahahahahahahahauhauhaah

L'avevo detto che vi sareste fatto 4 risate

[Black87]

uahahuhauhahahahahahahahahauhauhaah

segnalato

[Icarus]

uahahuhauhahahahahahahahahauhauhaah

ma che ***** ridi?

[foxterrier]

ma che ***** ridi?

io rido spesso e volentieri.....uhahahahaahahahahahahahhahahah

[foxterrier]

segnalato

alla questura??????

[foxterrier]

L'avevo detto che vi sareste fatto 4 risate

ma la mia è allegoria, nn te la prendere sono un tipo umorista: rido anzitutto di me stesso.

[Black87]

rido anzitutto di me stesso.

eh eh eh fai bene lì ce n'è da ridere

[MIZARD]

segnalato

hai fatto bene.
Continua cosi' zane,complimenti.
non entri in squadra per il semplice fatto che c'e' parecchio impegno e sacrificio,e non c'e' immondita',cosa che invece manifesta gente come foxterrier e ciccio html.

[ciccio.html]

ops scusa.. che figura di merda.. vabbè capita.. stavo un pò sballato ieri.. (eppure non bevo)

[foxterrier]

hai fatto bene.
Continua cosi' zane,complimenti.
non entri in squadra per il semplice fatto che c'e' parecchio impegno e sacrificio,e non c'e' immondita',cosa che invece manifesta gente come foxterrier e ciccio html.

io ho un lavoro, una macchina, una donna e tutto il resto....vengo perchè è un sito simpatico con gente simpatica. Sin da quando sono entrato nel forum c'è chi mi ha preso per il culo e chi mi ha sollecitato, chi mi ha insultato e chi mi ha criticato. Bene vengo una volta a settimana per vedere come procedono i vostri lavori in corso etc....di mio non sono una persona molto seriosa come del resto non lo è stò forum. Se nelle mie affermazioni notate invettiva, malizia o insulti vi prego di bannarmi perchè è giusto così ma se vengono fatte delle discriminazioni a prescindere andate a prenderva nel c... perchè il forum deve essere democratico; e, siccome nn stò limitando la libertà di nessuno (permetto tranquillamente che certo black 87 mi insulti)..voglio che nessuno limiti la mia...

saluti alla prossima settimana.

[Zuccone]

io ho un lavoro, una macchina, una donna e tutto il resto....vengo perchè è un sito simpatico con gente simpatica. Sin da quando sono entrato nel forum c'è chi mi ha preso per il culo e chi mi ha sollecitato, chi mi ha insultato e chi mi ha criticato. Bene vengo una volta a settimana per vedere come procedono i vostri lavori in corso etc....di mio non sono una persona molto seriosa come del resto non lo è stò forum. Se nelle mie affermazioni notate invettiva, malizia o insulti vi prego di bannarmi perchè è giusto così ma se vengono fatte delle discriminazioni a prescindere andate a prenderva nel c... perchè il forum deve essere democratico; e, siccome nn stò limitando la libertà di nessuno (permetto tranquillamente che certo black 87 mi insulti)..voglio che nessuno limiti la mia...

saluti alla prossima settimana.

Non è più semplice che ti limiti a comportarti da persona civile?

[MIZARD]

io ho un lavoro, una macchina, una donna e tutto il resto....vengo perchè è un sito simpatico con gente simpatica. Sin da quando sono entrato nel forum c'è chi mi ha preso per il culo e chi mi ha sollecitato, chi mi ha insultato e chi mi ha criticato. Bene vengo una volta a settimana per vedere come procedono i vostri lavori in corso etc....di mio non sono una persona molto seriosa come del resto non lo è stò forum. Se nelle mie affermazioni notate invettiva, malizia o insulti vi prego di bannarmi perchè è giusto così ma se vengono fatte delle discriminazioni a prescindere andate a prenderva nel c... perchè il forum deve essere democratico; e, siccome nn stò limitando la libertà di nessuno (permetto tranquillamente che certo black 87 mi insulti)..voglio che nessuno limiti la mia...

saluti alla prossima settimana.

Verrebbe da risponderti con una tipica espressione romana per cio' che hai scritto nelle prime righe del discorso,ma mi trattengo per non risultare volgare come lo sei stato tu.
Se non te ne fossi accorto,hai riso maleducatamente in faccia ad una persona di 53 anni,che potrebbe essere tranquillamente nostro padre,e che evidentemente ha fatto parecchi sacrifici per guadagnarsi un aspetto migliore e preferisce avere delle critiche costruttive piuttosto che una risata inutile,e quando ti e' stato fatto notare tutto questo hai continuato a ridere.
non serve aggiungere altro

[leper_messiah]

io ho un lavoro, una macchina, una donna e tutto il resto....vengo perchè è un sito simpatico con gente simpatica. Sin da quando sono entrato nel forum c'è chi mi ha preso per il culo e chi mi ha sollecitato, chi mi ha insultato e chi mi ha criticato. Bene vengo una volta a settimana per vedere come procedono i vostri lavori in corso etc....di mio non sono una persona molto seriosa come del resto non lo è stò forum. Se nelle mie affermazioni notate invettiva, malizia o insulti vi prego di bannarmi perchè è giusto così ma se vengono fatte delle discriminazioni a prescindere andate a prenderva nel c... perchè il forum deve essere democratico; e, siccome nn stò limitando la libertà di nessuno (permetto tranquillamente che certo black 87 mi insulti)..voglio che nessuno limiti la mia...

saluti alla prossima settimana.

c'è modo e modo di fare il simpatico, la tua risata non era simpatica...... il rispetto si da e si riceve amigo e ricordati che la tua libertà finisce dove comincia quella degli altri