foto.. che ne dite?

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  • Elvis 84
    Bodyweb Member
    • Jan 2007
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    • genova
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    #76
    Originariamente Scritto da lin Visualizza Messaggio
    posto la dieta nella sez alimentazione e dieta??
    ti conviene si
    almeno li si concentrano solo su quello e avrai tutte le risposte che cerchi
    sigpic


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    • PIGBULL
      Bodyweb Advanced
      • Aug 2001
      • 1434
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      • azzi miei
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      #77
      Originariamente Scritto da lin Visualizza Messaggio
      posto la dieta nella sez alimentazione e dieta??
      Ti conviene.......li riceverai più risp "serie"....



      Cmq complimenti x foto postate.......a mio parere stai davvero molto bene anke così.......ce ne fossero.......


      Alura.....pota.......
      ...a già la confusione muscolare potrei far cosi quando faccio gambe mi dirigo al rack poi a 30 cm svio e vado alla lat machine cosi non capiscono più un c.... e crescono!!!!!!!!!!

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      • Black87
        Bodyweb Senior
        • Apr 2004
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        • A casa di socio a falsificare CV
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        #78
        Originariamente Scritto da marco78 Visualizza Messaggio
        L'unico commento serio in 3 pagine di cazzate in 30 minuti.... apparte il woff finale!!



        Lin è difficile dare una risposta senza sapere come mangi e come ti alleni.

        Cmq un solo gg di allenamento aerobico è poco a settimana. Meglio farne 2-3... poi dipende sempre da quello che fai.

        La pancia è piatta... il sedere è meglio della maggior parte delle ragazze.

        Dacci qualche dato in più.

        PS: un consiglio a chi ha scritto.... trombate di più oppure fate da soli....

        PPS: guarda la reputazione...
        ora vai a vedere che marco dopo tutte ste gentilezze ti ha scritto una lista con centinaia di porcate in rep

        cmq a parte gli scherzi non ci hai detto i tuoi obiettivi.. perchè così stai molto bene ma dipende... dove vuoi arrivare? come mangi?

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        • Black87
          Bodyweb Senior
          • Apr 2004
          • 11224
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          • A casa di socio a falsificare CV
          • Send PM
          #79
          cmq al posto tuo metterei su almeno 10/15 kg di muscoli con bf sul 10%

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          • lin
            Bodyweb Member
            • Jul 2007
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            #80
            volevo un po' più definizione addominali e glutei...
            come mangio l'ho postato anche nella sezione dieta!
            volevo consigli

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            • aleuleit
              Banned
              • Oct 2006
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              • san siro conquistato
              • Send PM
              #81
              volete una foto di lin intera



              si
              no






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              • lin
                Bodyweb Member
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                #82
                non riesco a farla intera
                dovete aspettare qndo vado sul mio pc con la cam
                lin sta per linda eh!!

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                • Federico86
                  I'm a machine
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                  • 17554
                  • 722
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                  • in un appartamento
                  • Send PM
                  #83
                  Originariamente Scritto da PIGBULL Visualizza Messaggio
                  Appunto.......
                  Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                  Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                  • aleuleit
                    Banned
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                    • san siro conquistato
                    • Send PM
                    #84
                    Originariamente Scritto da lin Visualizza Messaggio
                    non riesco a farla intera
                    dovete aspettare qndo vado sul mio pc con la cam
                    lin sta per linda eh!!
                    linda sei rara
                    raramente una ragazza ha un bel fisichino cosi
                    brava

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                    • Federico86
                      I'm a machine
                      • Apr 2006
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                      • in un appartamento
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                      #85
                      Originariamente Scritto da lin Visualizza Messaggio
                      non riesco a farla intera
                      dovete aspettare qndo vado sul mio pc con la cam
                      lin sta per linda eh!!
                      si ma di dove sei??
                      magari possiamo uscire e scambiarci qualche consiglio x la dieta e allenamento sono molto esperto in materia
                      Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                      Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                      • MIZARD
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                        #86
                        Originariamente Scritto da aleuleit Visualizza Messaggio
                        volete una foto di lin intera
                        si
                        no



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                        o lo bannate voi,o lo sbrano io
                        non lo sopporto

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                        • aleuleit
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                          #87
                          Originariamente Scritto da MIZARD Visualizza Messaggio
                          o lo bannate voi,o lo sbrano io
                          non lo sopporto
                          ignorami...bau

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                          • MikaelPROBass
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                            • Feb 2007
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                            #88
                            Originariamente Scritto da aleuleit Visualizza Messaggio
                            si ma qua metti foto x favore, devo caricarmi per la serata, dai su..

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                            • Gary
                              Queen Of The Balls - Ex Mod.
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                              • Send PM
                              #89
                              alza la gamba e pisciagli addosso
                              Originariamente Scritto da modgallagher
                              gandhi invece di giocarsi il libretto della macchina si gioca la cartella clinica
                              " tra noi sarebbe come abbinare un vino pregiato a un ottimo cibo " ..


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                              • MikaelPROBass
                                Inattivo
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                                Originariamente Scritto da aleuleit Visualizza Messaggio
                                linda sei rara
                                raramente una ragazza ha un bel fisichino cosi
                                brava
                                most muscular?
                                Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
                                si ma di dove sei??
                                magari possiamo uscire e scambiarci qualche consiglio x la dieta e allenamento sono molto esperto in materia
                                nn è vero il ragazzo sgarra sempre

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