me, 18 years old, posing.

[Federico86]

ottimo considerando l eta

[joker83]

10 a 1 che eri nel cesso della palestra...

[stylus]

ottimo fisico

[dilandou1]

Penso che tu fisicamente ci sia tutto. Come punti migliori io evidenzierei il petto ed anche le spalle. Per quanto riguarda i dorsale, sei tu che non li sai metterein evidenza perchè durante il video si vede che laschiena è bella spessa. Allena le gambe che con il potenziale che hai cresceranno subito!

[BLOOD_black]

vedo una dissimmetria evidente fra parte sinistra e parte destra del busto ...
per il resto stai crescendo bene

[soirda]

grazie ancora

questo video lo prendo come punto di partenza per questo inverno.

[six00]

ma il video è a caldo o a freddo? sei curioso, sembri più di 72 kg

[Caio e Sempronio]

Hai un gran bel petto! Onestamente te lo invidio anzi mi stai proprio antipatico pensando ke hai solo 18 anni!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[gangsta]

tornato in palestra dopo circa 3settimane di stop causa caldo micidiale.

sono calato di 2kg. per questo inverno ho grandi progetti come seguire una dieta e più regolarità in palestra.

18anni compiuti qualche giorno fa

178cm
72kg


è andata come è andata


inutile dire che NON SO POSARE è la PRIMA volta che ci provo
la posa per il tricipite è sicuramente la più sbagliata.

[youtube]5JIhLi3GT1Y[/youtube]

ah dovrei essere un po appannato nell addome causa ceretta fatta la mattina.

ma lo fai apposta a essere csi storto ?

[Max_79]

Stai benissimo... e per l'eta' che hai e' un risultato che raggiungono in pochi.

Bye

[TheCrow]

bella soirda!!! complimenti davvero per i pettorali che sono senza dubbio il tuo punto forte assieme alle braccia a mio avviso spaccali più che puoi... forse l'unica pecca sono tricipite e il trapezio... ma il busto è cmq completo, buon lavoro continua così!!!

[soirda]

ma il video è a caldo o a freddo? sei curioso, sembri più di 72 kg

spalle e tricipiti a caldo, il video l ho fatto nel bagno della palestra

ma lo fai apposta a essere csi storto ?

purtroppo no, nella posa dorsali esco sempre storto




grazie a tutti er i commenti

[Auricchio]

stai da paura complimentoni

[MikaelPROBass]

continua così,ottimo lavoro e complimenti

[foxterrier]

tornato in palestra dopo circa 3settimane di stop causa caldo micidiale.

sono calato di 2kg. per questo inverno ho grandi progetti come seguire una dieta e più regolarità in palestra.

18anni compiuti qualche giorno fa

178cm
72kg


è andata come è andata


inutile dire che NON SO POSARE è la PRIMA volta che ci provo
la posa per il tricipite è sicuramente la più sbagliata.

[youtube]5JIhLi3GT1Y[/youtube]

ah dovrei essere un po appannato nell addome causa ceretta fatta la mattina.

molto magro ma con un eccellente struttura