tornato in palestra dopo circa 3settimane di stop causa caldo micidiale.
sono calato di 2kg. per questo inverno ho grandi progetti
come seguire una dieta e più regolarità in palestra.
18anni compiuti qualche giorno fa
178cm
72kg
è andata come è andata
inutile dire che NON SO POSARE è la PRIMA volta che ci provo
la posa per il tricipite è sicuramente la più sbagliata.
[youtube]5JIhLi3GT1Y[/youtube]
ah dovrei essere un po appannato nell addome causa ceretta fatta la mattina.
sono calato di 2kg. per questo inverno ho grandi progetti

18anni compiuti qualche giorno fa
178cm
72kg
è andata come è andata

inutile dire che NON SO POSARE è la PRIMA volta che ci provo

la posa per il tricipite è sicuramente la più sbagliata.
[youtube]5JIhLi3GT1Y[/youtube]
ah dovrei essere un po appannato nell addome causa ceretta fatta la mattina.
Commenta