My before after... dopo 3 mesi

[PettoDiPollo]

I miei dati 188 cm per 90 kg (aprile 2007), oggi 84 kg...

inizio palestra 10/2006

secondo voi meglio darsi ad un'altro sport???

foto 04/07




foto 07/07

[Sly83]

in 4 mesi dovevi fare meglio, ma sono pur sempre 6kg di merda buttati giù
tieni conto che quando hai diversi kg da buttare giù, un regime alimenatre adeguato e un allenamento ad hoc ti fa scendere molto rapidamente.

[gabriele81]

Noto solo che i capezzoli si sono fatti corposi e puntuti, adatti più a scassinare la porta alle tue spalle piuttosto che ad ornare un petto maschile.

[PettoDiPollo]

in 4 mesi dovevi fare meglio, ma sono pur sempre 6kg di merda buttati giù
tieni conto che quando hai diversi kg da buttare giù, un regime alimenatre adeguato e un allenamento ad hoc ti fa scendere molto rapidamente.

a ottobre pesavo 97 kg ne ho buttata di merda...

[PettoDiPollo]

Noto solo che i capezzoli si sono fatti corposi e puntuti, adatti più a scassinare la porta alle tue spalle piuttosto che ad ornare un petto maschile.

con questi capezzoli ho trombato più volte io che tu in 5 vite...

[Sly83]

a ottobre pesavo 97 kg ne ho buttata di merda...

ok ma ce n'è ancora da buttare.
non devi fraintendere le mie parole, lo sanno tutti che non posto commenti se non per motivare.
A mio avviso puoi, devi continuare a fare bene e otterrai quanto ora nemmeno immagini.
quello che era il tuo fisico ad ottobre non deve più interessarti, pensa a come sarai

[Federico86]

Noto solo che i capezzoli si sono fatti corposi e puntuti, adatti più a scassinare la porta alle tue spalle piuttosto che ad ornare un petto maschile.

[eremita]

stavi meglio prima,noto con disgusto una pelliccia di zebellino che porti con vanto nella parte posteriore dell'avambraccio

[PettoDiPollo]

ok ma ce n'è ancora da buttare.
non devi fraintendere le mie parole, lo sanno tutti che non posto commenti se non per motivare.
A mio avviso puoi, devi continuare a fare bene e otterrai quanto ora nemmeno immagini.
quello che era il tuo fisico ad ottobre non deve più interessarti, pensa a come sarai

non ho frainteso e so che c'è da lavorare tantissimo

[gabriele81]

con questi capezzoli ho trombato più volte io che tu in 5 vite...

Ovvio, dal momento che io mi mantengo puro. Perpetua pure la barbara usanza di gettare il seme, ciò non mi tocca.

[Gary]

quando tenti di tirare i tricipite sembri un omosessuale incallito

[ciccio.html]

sarà sincero.. di braccia all'incirca va bene.. ma petto è addome fanno cagare..
ma sei sulla buona strada

[Steel77]

vorresti fare un provino per il real immondo f.c. ?

[ma_75]

vorresti fare un provino per il real immondo f.c. ?

Il nuovo "Spillo" Altobelli