ieri sera ho posato davanti allo specchio e i bicipiti mi sembravano degni di nota..... 
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sigpic
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My routine : http://it.youtube.com/watch?v=M9zDVfurG08
picsI.N.B.A.http://www.flickr.com/photos/27497203@N06/ -
Al centro della maglietta c'è una makkia di sugo o sbaglio..?Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Originariamente Scritto da Steel77 -
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Originariamente Scritto da Socio Visualizza Messaggio
emmmm...mi sa' di si.... erano cosi buone quelle penne al rugu'....
sigpic
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Comunque bel bicipite
Quando metti a lavare la maglietta (spero presto) fatti una foto anke a torso nudo
Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Originariamente Scritto da Steel77Commenta
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...per ora meglio di no, gli addominali sono andati in ferie prima di me....Originariamente Scritto da Socio Visualizza MessaggioComunque bel bicipite
Quando metti a lavare la maglietta (spero presto) fatti una foto anke a torso nudo
sigpic
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ottimo.......
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ottimoCommenta
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mio umile parere spider.
volevo darti un giudizio complessivo sul fisico...
ho visto anche le foto e il video della preparazione in ainbb...
io vedo che sei tutto braccio... forse è invidia xché il mio stenta a crescere ma vedo che le braccia sono avanti rispetto al resto.
IMHO non è meglio priorizzare altro e lasciare le braccia da parte???
tornando in tema alla foto...bellissime braccia...
EnnioCommenta
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Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggiomio umile parere spider.
volevo darti un giudizio complessivo sul fisico...
ho visto anche le foto e il video della preparazione in ainbb...
io vedo che sei tutto braccio... forse è invidia xché il mio stenta a crescere ma vedo che le braccia sono avanti rispetto al resto.
IMHO non è meglio priorizzare altro e lasciare le braccia da parte???
tornando in tema alla foto...bellissime braccia...
Ennio
ENNIOOOOOOOOOO SO' 15 GIORNI CHE NON ALLENO LE BRACCIA !!!!
cmq.. grazie...sigpic
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porca zozza!!!Originariamente Scritto da er-spider Visualizza Messaggio sarà che arroti troppi spaghetti...
tornado al tuo fisico mi verrebbe da dire che i punti su cui lavorare sono sicuramente petto e spessore schiena....
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Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggioporca zozza!!! sarà che arroti troppi spaghetti...
tornado al tuo fisico mi verrebbe da dire che i punti su cui lavorare sono sicuramente petto e spessore schiena....
PIU' FEMORALI E POLPACCI, na' schifezza insomma....
sigpic
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benissimo direiCommenta
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mazza che braccia....quanto cavolo sono?!?
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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dici di circonferenza?? booooooooooooooo spero piu di 40 ma non ti so' diresigpic
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