Pump, dopo lo stripping consigliatomi

***Dave Clark's attacks*** · 09-07-2007, 22:38:04

stai bene secondo me

**Oliver Sparrow** · 09-07-2007, 22:38:20

sto seguendo pure io lo stripping...n'ammazzata

***Black87*** · 09-07-2007, 22:40:12

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sto seguendo pure io lo stripping...n'ammazzata

a 15 minuti dall'allenamento ho ancora difficoltà ad alzare le braccia.

***Federico86*** · 09-07-2007, 22:54:54

edito

***Black87*** · 09-07-2007, 22:59:40

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lo so è il tredicesimo thread con foto, scusate la rottura di balle

rocky mi sono allenato come mi hai detto, ***** però sto morendo non riesco ad alzare le braccia

sono almeno decenti sti deltoidi così?

scusate il disturbo il prossimo post sarà quello per mr bodyweb lo giuro

probabilmente manco si vede che sono in pump... mi serve un centro assistenza per la sostituzione dei deltoidi

**simonLA** · 09-07-2007, 23:06:54

aMA QUANTO ***** SEI GROSS....

***rocky 80*** · 10-07-2007, 00:25:50

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lo so è il tredicesimo thread con foto, scusate la rottura di balle

rocky mi sono allenato come mi hai detto (lento + alzate laterali in stripping), ***** però sto morendo non riesco ad alzare le braccia

sento il pump anche se visivamente non so quanto sia cambiata la situazione

scusate il disturbo il prossimo post sarà quello per mr bodyweb lo giuro

queste tecniche se utilizzate con criterio sono eccezzionali...sul momento sembra che i muscoli scoppino...abbinando poi un prodotto per il pump

e non hai provato le super set alla poliquin...incredibile....

***CiccioX*** · 10-07-2007, 00:35:28

cmq sei bello massoso!!!
bello anche il back che hai in firm!!

***Ferdix*** · 10-07-2007, 00:52:39

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lo so è il tredicesimo thread con foto, scusate la rottura di balle

rocky mi sono allenato come mi hai detto (lento + alzate laterali in stripping), ***** però sto morendo non riesco ad alzare le braccia

sento il pump anche se visivamente non so quanto sia cambiata la situazione

scusate il disturbo il prossimo post sarà quello per mr bodyweb lo giuro

sei un armadio!

ma nonostante la bf non proprio bassa come fai ad avere gli addominali in vista? ogni quanto li alleni?

***Black87*** · 10-07-2007, 01:28:52

Originariamente Scritto da Ferdix Visualizza Messaggio

sei un armadio!

ma nonostante la bf non proprio bassa come fai ad avere gli addominali in vista? ogni quanto li alleni?

boh sempre avuti in vista... li alleno una volta ogni 2 settimane quindi niente di che. Credo sia una questione di conformazione..

grazie cmq

**TheCrow** · 10-07-2007, 04:03:39

bel fisico black... mi piace la massa però attento a non esagerare con la bf... bei braccioni... l'unica pecca che secondo me ha il tuo fisico è la lunghezza delle scapole... forse sbaglio ma mi sembra così... ad ogni modo sei cmq un torello... provaci a tirarti un minimo anche perchè con troppa altra massa sporca secondo me non avrebbe senso continuare... dopo riparti ancor più grosso e più qualitativo! complimenti!!!