io se le metto mi sa k bodyweb dovrà kiudere xkè è veramente arrivato alla frutta...io sn un "appassionato di bb" praticante sporadicamente...36, 37 d braccio e basta...e cn 5 o 6 kg di troppo
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sigpic "L eroe dei 2 mondi" -
Quest'allenamento per il petto era per la definizione. Ormai la palestra sta quasi per chiudere. riprenderemo tutto a settembre con tanta massa.......sperando di migliorare ancora. Postero' le foto a fine luglio.Grazie per i consigliCommenta
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Cavolo ho fatto altri 5 giorni di definizione(Quasi fame) e sembro sempre lo stesso. Basta ci rinuncio......per quest'anno.......ripartiamo da massa.........se ne parla il prossimo anno.File AllegatiCommenta
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