ciao ragazzi.....l'estate ormai è nel pieno...la palestra non è trascurata ma l'alimentazione abbastanza....ho finito ieri di lavorare..e da lunedì si può ricominciare in totale tranquillità una ipocalorica blanda....in questa settimana ho spinto parecchio...le gambe ancor oggi sono doloranti x non parlare del petto....
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io lavorerei di + sulla schiena che mi sembra il punto + indietro...
cmq grande, stai messo bene cazz
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i pantaloncini
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ci sto lavorando..ma non essendo in ipercalorica i risultati sono quelli che sono...cmq grazieOriginariamente Scritto da Dopritem Visualizza Messaggioio lavorerei di + sulla schiena che mi sembra il punto + indietro...
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2 bracciuoni!
ma quando me le fai a me?cazz!BodyPerfectNovara...il futuro del bb!
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buono (soprattutto braccia e gambe) ma liscio.
lavora più sul tronco specialmente sul petto da migliorare anche i deltoidi e il back nel suo insieme.
le mutande nn le commento.
ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !
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la tintarella
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come intendi risolvere il problema fianchi?E se la morte che ti e' d'accanto, ti vorrà in cielo dall'infinito, si udrà piu forte, si udrà piu santo, non ho tradito! Per l'onore d'Italia!
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con una pialla
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o flessibile o levigatrice...cmq x ferd...chiadi a frastaff sono un marocchino....Originariamente Scritto da greenday2 Visualizza MessaggioCommenta
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sei giovanissimo simon, e hai buone masse.
come dico sempre, ripulisciti..e cresci pulito
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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in che senso ripulisciti?dici che devo definirmi deppiù?Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggiosei giovanissimo simon, e hai buone masse.
come dico sempre, ripulisciti..e cresci pulitoCommenta
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vedo dei bei braccioni e delle bei quads!
bravo!Commenta
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è bello abbronzat!Originariamente Scritto da Ferdix Visualizza Messaggiola tintarellaBodyPerfectNovara...il futuro del bb!Commenta
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