per curiosità quanto hai perso di braccio ciccio? quanti kg totali hai perso? che approccio hai utilizzato?
no perchè prima o poi dovrò muovermi anche io
no perchè prima o poi dovrò muovermi anche io
-
-
Originariamente Scritto da corlis1 Visualizza Messaggio
non so mi sa aprile 2007, c'erano foto post intervento molto più recenti in cui stava pure peggio però ho evitato di postarle perchè magari si è ripreso...Commenta
-
se sei portato a riaverla la ribecchi c'e' poco da fa.. l'asportazione di solito e' incompleta e ha un 10 -15% di casi di recidivaOriginariamente Scritto da Black87 Visualizza MessaggioPerle !!!
Commenta
-
eh infatti è questo che volevo sapere... che sfiga. poi a distanza di poco tempo ...Originariamente Scritto da corlis1 Visualizza Messaggio
non che si vedano poi tanto peròCommenta
-
si ma rocky in definizione puoi avere tutta la genetica ke vuoi ma ***** un po di massa magra la perdi...lui è rimasto uguale e ha buttato giu un culo di grasso e acqua e il muscolo nn mi sembra vuoto anzi...guarda io ho fatto definizione ho perso ben 6kg e il muscolo era svuotato tantissimo e la massa magra l ho persa...Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggioblack amico te vedi streghe ovunque
ciccio è semplicemente uno che si fa il mazzo...e per lui la dieta è dieta...no un giorno buono e 22 di sgarri...e i risultati ovviamente lo ripagano...
no pain no gain..
cmq tanto di cappello lo stesso x i risultati in qualunque modo li abbia ottenutiArrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
Commenta
-
ho fatto 2 anni senza dieta mai integratore ne risultati fino a luglio 2005Originariamente Scritto da alexguzz Visualizza Messaggio
poi causa infortunio mi sn fermato per riprendere definitivamente a giugno 2006 e poi mi sn fermato solo per l'intervento 2 mesi fa
già lo sto facendo alc + termo isatoriOriginariamente Scritto da frastaff89 Visualizza Messaggio
si svuotano...ma credo mi hanno operato a cavoloOriginariamente Scritto da Black87 Visualizza Messaggio
dopo che mi sn operato ho cercato di perdere nn solo muscoli ma anche grasso.....poi quando ho ripreso ad allenarmi ho ripreso solo i muscoliOriginariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
si è veroOriginariamente Scritto da ikuape86 Visualizza Messaggio
pre intervento nelle foto di aprile avevo 40.5di braccio a caldo però e pesavo circa 75.5kgOriginariamente Scritto da Black87 Visualizza Messaggioper curiosità quanto hai perso di braccio ciccio? quanti kg totali hai perso? che approccio hai utilizzato?
no perchè prima o poi dovrò muovermi anche io
adesso a freddo ho 38 di braccio e peso 70.5kg
sisi...foto fatte dopo un po che ho levato i punti.....stavo messo male...poi ho cercato di buttare un po di grasso anche senza allenarmi...e poi ho ripreso ad allenarmi e ho ripreso un po di muscoloOriginariamente Scritto da Black87 Visualizza Messaggio
non so mi sa aprile 2007, c'erano foto post intervento molto più recenti in cui stava pure peggio però ho evitato di postarle perchè magari si è ripreso...Commenta
-
beh non è detto che tu abbia trovato il protocollo esatto...lui sperimenta molto...evidentemente ha trovato la giusta comboOriginariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
-
il fatto è che io sn stato fermo 1 mese e mezzo....stando fermo quando ho ripreso ad allenarmi i muscoli li ho ripresi in poco tempo...per il grasso ho iniziato a eliminarlo anche mentre nn mi allenavoOriginariamente Scritto da Federico86 Visualizza MessaggioCommenta
-
già questo è anche vero....ad esempio vengo da una brutta settimana in cui sn stato scoppio....nn so se per questione di dieta oppure una settimana come a volte capita!Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
ora volevo provare un regime più particolare...ma ho paura a fare cazzate in questo mese di luglio un po delicato come periodoCommenta
-
infatti...sta settimana ad esempio ho ricaricato i carbo e mi sento appanzato da morire...ma bisogna sperimentareOriginariamente Scritto da CiccioX Visualizza Messaggio
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
-
bravo ciccio...COMPLIMENTI.**MWS (Master Wallace System) warrior**
Commenta
-
si infatti cavolo spesso trovo un equilibrio ma dura poco...2 settimane perfette e poi la terza mi sento una merda....Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggioinfatti...sta settimana ad esempio ho ricaricato i carbo e mi sento appanzato da morire...ma bisogna sperimentare
ad esempio mi ricordo tempo fa per qualche giorno avevo calato un po i carbo però avevo sbagliato ad alzare le pro e le avevo alzate di pochissimo....i giorni dopo mi vedevo ancora + tirato....pure le vene da rilassato sui fianchi...però mi sentivo scoppio....difatti ho ripreso il vecchio regimeCommenta
-
stasera sn a casa...e che devo fare...nell'attesa che si faccia l'ora per fare l'altro pasto mi sn fatto qualche altro scatto....
Commenta
-
molto molto bene... la vascolarizzazione è spaventosa... con qualche kg in + saresti perfetto.Originariamente Scritto da CiccioX Visualizza Messaggiostasera sn a casa...e che devo fare...nell'attesa che si faccia l'ora per fare l'altro pasto mi sn fatto qualche altro scatto....
Commenta
-
Originariamente Scritto da CiccioX Visualizza Messaggiostasera sn a casa...e che devo fare...nell'attesa che si faccia l'ora per fare l'altro pasto mi sn fatto qualche altro scatto....
***** sta benissimo....vascolarizzazione spaventosa, pelle fiissima e masse buone ...ottimo
ps: per il pump prendi qualcosa(arginine varie etc...)?Commenta
Commenta