forse meglio darsi all'ippica?

[digeta]

per carita hai perfettamente ragione, tanto piu che comunque un occhio non allenato non lo nota quindi anche in spiaggia vai tranquillo
era giusto perche vedevo che hai i fianchi un po grossi e mi interessava sapere se avevi tendenze all'ingrassamento.

forse è colpa anche delle pose che mi fanno un pò la vita larga prova a vedere questa se si capisce meglio

[Black87]

Ciao ragazzi vi invio tre foto una di marzo e due di oggi...
secondo me ultimamente faccio cagare (facevo cagare anche prima ma almeno progredivo un pò ) commentate pure! è cambiato qualcosa apparte l'abbronzatura e le mutande?
saluti

molto bene ma arti piccoli. Magna.

[Sly83]

belel forme, metti su massa pulita e vai benissimo.
altro che ippica!

[digeta]

molto bene ma arti piccoli. Magna.

grazie black io magno ma gli arti...

[digeta]

belel forme, metti su massa pulita e vai benissimo.
altro che ippica!

grazie mille sly, infatti schifezze non ne mangio,secondo a distanza di tre mesi i progressi sono buoni o no?
ciao

[Sly83]

grazie mille sly, infatti schifezze non ne mangio,secondo a distanza di tre mesi i progressi sono buoni o no?
ciao

3 mesi è un tempo assieme lungo e breve in termini di risultati fisici ottenibili.
il trend è positivo nel tuo caso

[digeta]

3 mesi è un tempo assieme lungo e breve in termini di risultati fisici ottenibili.
il trend è positivo nel tuo caso

grazie ancora Sly una bella spinta morale

[lord_boy]

Hai forme simili alle mie.(ltre alla stessa età) puoi dirmi altezza e peso se ti va?

[digeta]

Hai forme simili alle mie.(ltre alla stessa età) puoi dirmi altezza e peso se ti va?

ciao sono alto 1,80 x 72 kg
se ti va fammi vedere qualche tua foto
ciao

[lord_boy]

ciao sono alto 1,80 x 72 kg
se ti va fammi vedere qualche tua foto
ciao

un paio di foto sono qui:

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=122647

io sono 178 x 69 Kg ma conto di prendere 4 kili entro settembre..

se ti va msn aggiungimi

[digeta]

un paio di foto sono qui:

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=122647

io sono 178 x 69 Kg ma conto di prendere 4 kili entro settembre..

se ti va msn aggiungimi

vero! cè qualcosa di simile
beato te se in 2 mesi riesci a mettere su 4kg puliti...
Io ho iniziato questo sport da un anno e ne ho messi su circa 4kg(in un anno)sicuramente io ho una genetica che fa schifo...
ma 4 kg puliti in 2 mesi mi sembrano un p'ò troppi...attento a non mettere su troppo grasso!
C'è un ragazzo che conosco che pratica bb da 5 anni , a forza di mangiare tutto quello che gli capitava a tiro si è ritrovato a 100Kg alto 1,85 ma secondo me quando farà definizione(se ci riuscirà)si ritroverà con 80 Kg scarsi .
quindi mi sa che è meglio crescere lentamente e puliti
ti ho aggiunto a msn così possiamo scambiarci qualche idea
ciao

[galaxy1983]

vero! cè qualcosa di simile
beato te se in 2 mesi riesci a mettere su 4kg puliti...
Io ho iniziato questo sport da un anno e ne ho messi su circa 4kg(in un anno)sicuramente io ho una genetica che fa schifo...
ma 4 kg puliti in 2 mesi mi sembrano un p'ò troppi...attento a non mettere su troppo grasso!
C'è un ragazzo che conosco che pratica bb da 5 anni , a forza di mangiare tutto quello che gli capitava a tiro si è ritrovato a 100Kg alto 1,85 ma secondo me quando farà definizione(se ci riuscirà)si ritroverà con 80 Kg scarsi .
quindi mi sa che è meglio crescere lentamente e puliti
ti ho aggiunto a msn così possiamo scambiarci qualche idea
ciao

La risp nella mia firma.

[digeta]

La risp nella mia firma.

dove tutto è possibile?per qualcuno è così...non nel mio caso

[galaxy1983]

dove tutto è possibile?per qualcuno è così...non nel mio caso

no...mi hai frainteso....intendevo dire ke nn devi demoralizzarti...ne sentirti inferiore a nessuno....xke' qua siamo su "bodyweb"...dove la gente dice di mettere 20kg di muscoli in 10 mesi....dove un quindicenne di 50kg alza 70kg di panca x 8 volte....dove una donna incinta ne alza 100.....dove TUTTI sono frutto SOLO di tante uova e bresaola...dove c'e' ki fa curl cn 100kg...

nella vita reale le cose sono ben diverse....e TUTTI lo sappiamo....nella vita reale tutti sudiamo x un kilo di massa pulita....quindi non fare l'errore di demoralizzarti basandoti su BW...senno' avrei posato il bilanciere dal primo giorno ke mi sn iscritto.

continua cosi'.....sei un "mortale" cm tutti e hai bisogno di pazienza e costanza...i risultati arriveranno...!

[digeta]

no...mi hai frainteso....intendevo dire ke nn devi demoralizzarti...ne sentirti inferiore a nessuno....xke' qua siamo su "bodyweb"...dove la gente dice di mettere 20kg di muscoli in 10 mesi....dove un quindicenne di 50kg alza 70kg di panca x 8 volte....dove una donna incinta ne alza 100.....dove TUTTI sono frutto SOLO di tante uova e bresaola...dove c'e' ki fa curl cn 100kg...

nella vita reale le cose sono ben diverse....e TUTTI lo sappiamo....nella vita reale tutti sudiamo x un kilo di massa pulita....quindi non fare l'errore di demoralizzarti basandoti su BW...senno' avrei posato il bilanciere dal primo giorno ke mi sn iscritto.

continua cosi'.....sei un "mortale" cm tutti e hai bisogno di pazienza e costanza...i risultati arriveranno...!

Ti avevo capito ...giusto per questo che ti ho detto che non sono tra questi cosìdetti "fenomeni"!
ma non mi demoralizzo!anzi