ebbene si cari ragazzi dopo 2 mesi di semi dieta vi posto le mia foto!
ps:nn ho fatto una giornata di scarico completa di carbo!
il minimo 100 gr al giorno!
ora vorrei iniziare con 2 di scarica e una di carica!purtroppo mi vengono momenti di debolezza........che ne dite?
ps:nn ho fatto una giornata di scarico completa di carbo!
il minimo 100 gr al giorno!
ora vorrei iniziare con 2 di scarica e una di carica!purtroppo mi vengono momenti di debolezza........che ne dite?
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