15anni BB

[BESTIOLINA]

Temo.

lucida valutazione.

[RICHI92]

boh,anche io voglio farmi irradiare dalle radiazioni di chernobyl come dissi ad ego.15 5 mesi fa posta il video,110 kg di panca e 100 di lat poi ci credo

nn mettetemi in bocca parole che non ho detto, se rileggi i post dico di fare 105 circa di bench row(nn di panca) e 110 di lat e 90 di panca.
Cmq la mia valutazione nasce dal fatto che mi sono reso conto 7 mesi fa, quando ho iniziato ad allenarmi anche con i pesi, di avere moooolta forza rispetto ai miei coetanei ma di non avere una massa proporzionata(almeno credo).
A 12-13 anni, quando durante un allenamento di canoa il mio allenatore mi fece fare dei massimali(bastardo lui), io, senza avere mai toccato pesi alzai di bench row 64 kg ma mi rifiutai di iniziare palestra...