Beh, ve le avevo promesse

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  • Federico86
    I'm a machine
    • Apr 2006
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    • in un appartamento
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    #61
    Originariamente Scritto da max_power Visualizza Messaggio
    Segui il mio decalogo SV4

    Problemi allenamento

    1) Mi alleno da 10 anni, ma solo nell'ultimo mese seriamente

    2) Quando pompo raddoppio

    3) Le foto sono a freddo, a caldo il bicipite è almeno il doppio

    4) Niente pompaggio muscolare pre-foto

    5) Non mi alleno da 3 settimane

    6) Il giorno prima ero il doppio e più squartato

    7) Pratico la palestra a livello semi-serio


    Problemi fisiologici

    1) Vengo da un attacco di diarrea fulminante

    2) Ho sofferto di dissenteria per una settimana

    3) Reduce da 10 giorni d'influenza con cagotto

    4) Sono disidratato

    5) Dovevo cagare

    Problemi di dieta

    1) Sono in low-carb/chetogenica. In massa sono il doppio

    2) Ho sbagliato la ricarica di carboidrati nel fine settimana

    3) Ho ricaricato male

    4) Sono un po' acquoso causa ricarica

    5) Non seguo l'alimentazione, mangio Plumcake alla mattina e lardo di colonnata nel pre-nanna

    6) Ho sempre un velo d'acqua che mi ricopre causa dieta di merda e/o ritenzione idrica


    Integrazione/farmacologia del bodybuilding

    1) Sono natural/sono quasi natural

    2) Non prendo neanche il più stupido degli integratori

    3) Se mi dopassi sarei un campione

    Problemi relativi alla sfera personale

    1) Ho 16 anni di cui 15 spesi a sesso, droga e rock'n roll.

    2) Il giorno prima ho fatto un servizio fotografico

    3) Non ho dormito la notte prima

    4) Mi ha lasciato la ragazza, vengo da un periodo di profonda depressione

    5) Vengo da un periodo di vacanza in cui mi sono lasciato andare, non mi sono allenato e ho mangiato merda.

    6) In vacanza ho scopato per una settimana di seguito e sono in un profondo stato catabolico


    Problema foto

    1) Le foto le ho scattate con il cell/webcam per cui non si vede la qualità muscolare.

    2) Mentre scattavo le foto ha telefonato la mia amica, per cui sono venute sfocate.

    3) Le gambe non le ho postate, ma vi assicuro che son grosse.

    max_power
    sticky
    Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

    Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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    • sv4
      Booty Shake Lover
      • Nov 2005
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      • zona disagiata
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      #62
      Originariamente Scritto da jeanpierrefux74 Visualizza Messaggio
      secondo me più che grasso (ovvio che c'è anche quello e in abbondanza...) vedo la pelle molto rilassata e cadente...
      comunque il miglioramento c'è stato...
      nn posso farti che i complimenti...
      ps: ma posso chiederti che peso hai toccato al massimo dalla grassezza???
      al top del top stavo sui 100 e spiccioli
      ora sto sui 93 credo
      .

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      • Ferdix
        bibitone ABuser
        • May 2006
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        • Novara
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        #63
        secondo me con un mesetto di cardio ti asciughi per bene!

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        • sv4
          Booty Shake Lover
          • Nov 2005
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          • zona disagiata
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          #64
          per ovviare il problema sono in ricerca di una maiala che voglia essere bombata ogni giorno
          .

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          • Hombrillo
            Pezzo di merda ipocrita
            • Sep 2005
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            • cerca de la playa...
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            #65
            Originariamente Scritto da sv4 Visualizza Messaggio
            per ovviare il problema sono in ricerca di una maiala che voglia essere bombata ogni giorno
            stavo quasi per scrivertelo
            co sto caldo sai come consumi...

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            • nIK0
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              • Nov 2006
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              • SK
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              #66
              ...fine luglio di che anno ??

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              • marco78
                Banned
                • Jul 2004
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                • 113
                • Nel paese del sole!
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                #67
                Fossi in sta mi metterei a dieta ferrea del tipo 170 gr di pro al giorno, 6 gr di omega 3 e BASTA. Ricarichi ogni 10 gg circa.

                Quando ti viene fame fai "cap e mmur".

                Cmq il miglioramento c'è stato.

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                • frastaff89
                  mr.97 perito aeronautico
                  • Feb 2006
                  • 7082
                  • 630
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                  #68
                  Originariamente Scritto da Spaino Visualizza Messaggio
                  sv, vorresti perdere solo 3 kg ancora???? secondo me qua dovresti abbatterne almeno una decina....e dico almeno
                  *****, hai delle belle masse, si vede che hai le forme, ma se le copri sotto tutta sta trippa

                  p.s.: dalla prima foto deduco che ti fai i bigodini
                  quoto!
                  BodyPerfectNovara...il futuro del bb!

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                  • sv4
                    Booty Shake Lover
                    • Nov 2005
                    • 11856
                    • 578
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                    • zona disagiata
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                    #69
                    Originariamente Scritto da nIK0 Visualizza Messaggio
                    ...fine luglio di che anno ??


                    .

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                    • eremita
                      the swiss
                      • Jan 2005
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                      #70
                      Originariamente Scritto da marco78 Visualizza Messaggio
                      Fossi in sta mi metterei a dieta ferrea del tipo 170 gr di pro al giorno, 6 gr di omega 3 e BASTA. Ricarichi ogni 10 gg circa.

                      Quando ti viene fame fai "cap e mmur".

                      Cmq il miglioramento c'è stato.
                      lo psicofarmaco


                      Originalmente inviato da Albe
                      no passera no party !

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                      • DORIAN
                        Wanna dance mod
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                        • milano
                        • Send PM

                        #71
                        Originariamente Scritto da eremita Visualizza Messaggio
                        Do you known PSMF DIET?
                        sigpic

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                        • flex wheeler
                          Bambino Prodigio
                          • Jul 2000
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                          • Conversano BARI
                          • Send PM

                          #72
                          x me un' ottima dieta da seguire è kebab di maiale e acqua naturale


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                          • sv4
                            Booty Shake Lover
                            • Nov 2005
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                            • Send PM

                            #73


                            ieri serata ad alto tasso alcolico condita da donne ubriache, non so nemmeno se ho concluso qualcosa
                            .

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                            • Ferdix
                              bibitone ABuser
                              • May 2006
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                              #74
                              un goccino di coca cola ci sta bene

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                              • Franfalu
                                ...si sà.
                                • Apr 2006
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                                #75
                                Vai sv! si vede che sei un pò dimagrito. MA devi sgrassarti ancora un pò!

                                VAI VAI VAI!!!!
                                sigpic
                                Originariamente Scritto da GalDregon
                                se tu mi ammazzi il cane ne prendi il posto, fidati
                                Originariamente Scritto da FantasmaDiabolico3
                                e poi ti azzanno e tu prendi il posto di lui, fidati.
                                Originariamente Scritto da FantasmaDiabolico3
                                gallo dragone, io e i miei fratelli a te ti cuociamo, fidati
                                Originariamente Scritto da GalDregon
                                vi beccate tante di quelle mazzate che forse tornate sani

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