font...e gambe

[galaxy1983]

non ho il petto asimmetrico cm sembra dalla foto...ho contratto male.
azz...mi sn accorto ora ke nel titolo ho scritto "font" invece di "front"...
le gambe fanno pena...sono partite dallo stato primordiale...cmq ci sto' lavorando.
peso sempre 68/69kg per 1.73

cmq questo è il link di un mesetto fa..

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=117479

queste sono di 10 minuti fa(a freddo)


Shot with SAMSUNG at 2007-06-26

Shot with SAMSUNG at 2007-06-26


Shot with SAMSUNG at 2007-06-26
aggiungo questa foto scattata circa 4 mesi fa(dopo 2 mesi di palestra x svegliare un po' i gruppi muscolari)cioe' prima di iniziare a fare palestra x bene cn alimentazione adeguata integrazione skede e personal trainer.

Shot with SAMSUNG SGH-D600 at 2007-06-26

[Vegeta86]

stanno uscendo fuori belle gambozze per il rsto apparte il braccio non vedo molte differenze, del resto in un mese, starno che non sei aumentato un pò di peso

[galaxy1983]

forse il petto un pokino è migliorato...
cmq grazie!

[Giangi]

galaxy! posso chiederti una cosa?

perchè non cambi la foto in avatar? hai un espressione che da hai nervi! sembri un misto tra stufo scocciato e non soi cos'altro!

[criss]

stai bene, buono
belli i pantaloni, li ho pure io

[Franfalu]

galaxy! posso chiederti una cosa?

perchè non cambi la foto in avatar? hai un espressione che da hai nervi! sembri un misto tra stufo scocciato e non soi cos'altro!

[galaxy1983]

galaxy! posso chiederti una cosa?

perchè non cambi la foto in avatar? hai un espressione che da hai nervi! sembri un misto tra stufo scocciato e non soi cos'altro!

ho provato a cambiare avatar...ma ogni foto mette il nervoso

ps.ai senza acca.

[galaxy1983]

stai bene, buono
belli i pantaloni, li ho pure io

grazie

[Giangi]

ho provato a cambiare avatar...ma ogni foto mette il nervoso

ps.ai senza acca.

grazie dell'osservazione! ho sbagliato a scrivere!

cmq non prendertela per quello che ho detto è solo una mia impressione!

[galaxy1983]

grazie dell'osservazione! ho sbagliato a scrivere!

cmq non prendertela per quello che ho detto è solo una mia impressione!

figurati... non sei il primo a dirlo...l'apparenza inganna nel mio caso...solo ke nei forum conta quasi solo quella.

[ennio78]

hai i trapezi troppo avanti rispetto al resto. ti da un aspetto "brutto" xché le spalle sembrano scese. dedicati ai deltoidi...fai un sacco si alzate laterali e lento avanti.

[lubga]

si, i trapezi sono spioventi... ma deve essere la postura per la foto... devi allargare le spalle e tenerle un po' indietro...

[galaxy1983]

hai i trapezi troppo avanti rispetto al resto. ti da un aspetto "brutto" xché le spalle sembrano scese. dedicati ai deltoidi...fai un sacco si alzate laterali e lento avanti.

ok!...cmq l effetto del trapezio(ke non alleno)si nota solo in questa posa...(l ho notato ank io)...da rilassato si nota poco(se guardi il link ke ho postato)...
cmq grazie mille del consiglio..!!

[galaxy1983]

si, i trapezi sono spioventi... ma deve essere la postura per la foto... devi allargare le spalle e tenerle un po' indietro...

puo' darsi...ora provo..

[Manx]

si, i trapezi sono spioventi... ma deve essere la postura per la foto... devi allargare le spalle e tenerle un po' indietro...

si esatto... forse è la postura... cmq sono strani