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Sly una cuoriosità....ma le pose non le tieni troppo poco?
sai cosa, probabilmente tenendole di più risulterebbe troppo statico, così mi sembrava più fluido nella resa.
però c'è moltissimo da rivedere come ho scritto.
sai cosa, probabilmente tenendole di più risulterebbe troppo statico, così mi sembrava più fluido nella resa.
però c'è moltissimo da rivedere come ho scritto.
comunque sempre complimentoni Sly
sigpic
Un vincente trova sempre una strada,un perdente trova sempre una scusa
sai cosa, probabilmente tenendole di più risulterebbe troppo statico, così mi sembrava più fluido nella resa.
però c'è moltissimo da rivedere come ho scritto.
Non sono d' accordo, se non si è show-man, meglio pose lente ma a tempo....a volte alle gare semrba di vedere degli psicopatici, che volendo essere fluidi, impressivi e armonici allo stesso tempo sempbrano indemoniati. Una bela routine calma, specialmente se si ha linea dà sicuramente meno problemi.
Cmq complimenti posa bene per essere agli esordi!
ehehhe grazie ragazzi troppo buoni
in FIBBN la routine viene valutata 1/4 del punteggio, per cui la prossima volta ci devo mettere più impegno...vi dico solo che avessi rosicchiato 2-3 punticini qui, oltre a quelli della preparazione (che non era buona) qui non sarei finito 4.
i giudici sono stati imparziali e onesti
Sly a quanto sei di distensioni militare e trazioni prone?
Originariamente Scritto da Leonida
gary io più ti leggo e più maledico l' alfabetizzazione, la democrazia e la rivoluzione francese, tu dovevi coltivare il tuo manso in padania dietro un affitto che dovevi al tuo signore.
Originariamente Scritto da Bad Girl
ho sempre pensato che tu hai proprio bisogno di prenderlo di più,scusami se te lo dico ma ricordi me ai tempi della tristezza..per me puoi cambiare, se ce l'ho fatta io.. puoi farcela anche tu
Originariamente Scritto da gorgone
ma manca la verità più vera, le donne non vanno ascoltate, ma virilmente guidate.
Sly a quanto sei di distensioni militare e trazioni prone?
cesarillo...ti confido una cosa ma che rimanga tra di noi...
è da un sacco di tempo che non tengo più conto del carico.
distensioni military ultimamente ho fatto con 50kg 12 rip (prima alzavo di più, molto di più), trazioni prone una dozzina a corpo libero (peso molto più dell'annos corso, mi attaccavo sovraccarichi in cintura abbastabnza consistenti).
da diversi mesi preferisco le tirate al mento e il rematore per spalle e schiena
cesarillo...ti confido una cosa ma che rimanga tra di noi...
è da un sacco di tempo che non tengo più conto del carico.
distensioni military ultimamente ho fatto con 50kg 12 rip (prima alzavo di più, molto di più), trazioni prone una dozzina a corpo libero (peso molto più dell'annos corso, mi attaccavo sovraccarichi in cintura abbastabnza consistenti).
da diversi mesi preferisco le tirate al mento e il rematore per spalle e schiena
Si le distensioni mi ricordo, erano molto più avanti, se non sbaglio usavi anche renge diversi di rip.
Per le trazioni...se non ricordo male stavi sui 25kg(?) a presa prona... insamma che sei aumentato 30 kg dall'anno scorso?
Originariamente Scritto da Leonida
gary io più ti leggo e più maledico l' alfabetizzazione, la democrazia e la rivoluzione francese, tu dovevi coltivare il tuo manso in padania dietro un affitto che dovevi al tuo signore.
Originariamente Scritto da Bad Girl
ho sempre pensato che tu hai proprio bisogno di prenderlo di più,scusami se te lo dico ma ricordi me ai tempi della tristezza..per me puoi cambiare, se ce l'ho fatta io.. puoi farcela anche tu
Originariamente Scritto da gorgone
ma manca la verità più vera, le donne non vanno ascoltate, ma virilmente guidate.
Si le distensioni mi ricordo, erano molto più avanti, se non sbaglio usavi anche renge diversi di rip.
Per le trazioni...se non ricordo male stavi sui 25kg(?) a presa prona... insamma che sei aumentato 30 kg dall'anno scorso?
non c'è connessione diretta tra peso corporeo e peso corporeo+sovraccarico.
conta molto l'allenamento, quanto si è abituati ad eseguire un movimento.
le trazioni non le considero per me un granchè per lo sviluppo della MIA schiena, per cui non le tengo più come esercizio su cui puntare a tutti i costi
la qualità fa cacare, e si che era in altissima definizione (il video, NdR..) all'origine
mi sembra che hai velocizzato troppo la routine
l'impressione era che avessi paura che ti finisse il tempo
le pose in particolari quelle a te piu congeniali, anzi che tenerle le lasciavi andare che quasi non avevi neanche iniziato.
non so e una cosa voluta ma sinceramente non penso che in particolare visto le masse non immense questa cosa ti valorizzi.
ps se la musica di questa esibizione ti e sembrata troppo hard per la prossima ti consiglio, anche per tranquillizzare gli avversari
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secondo me bella la musica... e anche facile da seguire
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