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hehehe il mio compagno di casa e' tedesco ,quando va in germania si sfonda di lampade...mi dice che sono buone e costano poco....
costano pochissimo e ce ne sono ovunque di centri del genere... il problema è che sono sempre vuoti... fa molto "turco" l'abbronzatura e i turchi non sono ben visti cmq di gente abbronzata se ne vede l'1%...
l'anno scorso di questo periodo avevamo 36 gradi giorno e notte: persi 5 kg senza fare diete per quanto ho sudato
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
eppure un giorno..mi mettero' d'impegno totalmente....voglio vedere...cosa succede...
i miliardi ci vogliono anche da natural,visto che dovrei mangiare come un bisonte....per crescere...
BRAVO
..cmq con questo caldo è molto difficile riuscire a mettere su massa...almeno x me...xo' se nn seguissi una dieta ipercalorica cn il lavoro,la palestra,mare e caldo perderei sicuramente 3/4kg(cm mi succedeva tt le estati)...invece cn la dieta riesco se nn altro a nn perdere niente....almeno fino a settembre(di inverno riesco bene a metter su massa)ke puntero' a mettere altri kg.
tirato sei tirato, ma secondo me pure troppo. Io preferisco linee con + massa e braccia grosse, piuttosto che addomi stra tirati ma con le braccia piccole.
Indubbiamente ottimo fisico, ci mancherebbe, però a cui manca qualcosa imho
tirato sei tirato, ma secondo me pure troppo. Io preferisco linee con + massa e braccia grosse, piuttosto che addomi stra tirati ma con le braccia piccole.
Indubbiamente ottimo fisico, ci mancherebbe, però a cui manca qualcosa imho
il problema e' che tutto cio' nn e' voluto...ripeto nn ho fatto nessuna dieta tiraggio !!
Federì, perchè non gli regali un pezzettino di bicipitino?
Se Federico, a quello stesso tiraggio, avrà più massa, si potranno fare 'sti discorsi. Io mi permetto di essere scettico
Originariamente Scritto da Sean
Bob è pure un fervente cattolico.
E' solo in virtù di questo suo essere del Cristo che gli perdono quei suoi certi amori per le polveri, il rock, la psicologia, la pornografia e pure per Sion.
Alice - How long is forever? White Rabbit - Sometimes, just one second.
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cmq di gente abbronzata se ne vede l'1%...
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