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    James Howlett
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    #91
    Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
    io sono al 13% adesso figurati quello che ero in massa
    non ambisco ai tiraggi estremi, preferisco tenere i volumi
    si ma una bf accettabile è sul 10 nn sul 13


    ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !

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    • DORIAN
      Wanna dance mod
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      • milano
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      #92
      Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
      io sono al 13% adesso figurati quello che ero in massa
      non ambisco ai tiraggi estremi, preferisco tenere i volumi
      si ma e' molto piu' difficile avere quel volume e quel tiraggio che il tuo volume al 13% credimi...
      sigpic

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #93
        puö essere, cmq ora vado avanti con la dieta e vediamo dove arrivo il problema è che tra un mese scarso torno in italia per le vacanze e con mia madre che cucina sarà un casino fare la dieta

        la cosa positiva è che pare non perda nè masse nè forze

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • Angel of Love
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          #94
          vai manx spacca tutto ;-)
          sigpic

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          • Manx
            Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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            • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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            #95
            Originariamente Scritto da Angel of Love Visualizza Messaggio
            vai manx spacca tutto ;-)
            a giorni se mi decido posto le foto intanto godetevi l'avatar

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
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            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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            • DORIAN
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              #96
              Originariamente Scritto da Angel of Love Visualizza Messaggio
              vai manx spacca tutto ;-)
              amico quanto hai di brazzu?
              sigpic

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              • Angel of Love
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                #97
                Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
                a giorni se mi decido posto le foto intanto godetevi l'avatar
                prendi un po di sole pero'.. ;-) hai la colorazione di montgomery burns....
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                  #98
                  Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                  amico quanto hai di brazzu?
                  sinceramente nn lo misuro da un po...penso un 37 a caldo....faccio pena...
                  sigpic

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                    #99
                    Originariamente Scritto da Angel of Love Visualizza Messaggio
                    sinceramente nn lo misuro da un po...penso un 37 a caldo....faccio pena...
                    nn fai pena....hai un %di b.f. invidiabile...
                    sigpic

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                      Originariamente Scritto da dorian80 Visualizza Messaggio
                      nn fai pena....hai un %di b.f. invidiabile...
                      beh come dicevano molti..ci vorrebbe piu' volume per avere una def del genere...
                      sigpic

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                        Originariamente Scritto da Angel of Love Visualizza Messaggio
                        beh come dicevano molti..ci vorrebbe piu' volume per avere una def del genere...
                        si...ci vorrebbero anche i miliardi in banca... ma non e' facile da natural...
                        sigpic

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                        • Danimatrox
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                          Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio
                          Sei secco ragazzo, magna e spingi.
                          Cura schiena e braccia.
                          Il tiraggio stratosferico non serve a molto se i volumi non risaltano.

                          Buon lavoro.

                          Secco un caxxo!

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                          • Manx
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                            prendi un po di sole pero'.. ;-) hai la colorazione di montgomery burns....
                            sono in germania non ai caraibi e porca eva piove da giorni

                            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                            Originariamente Scritto da Perineo
                            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                            Originariamente Scritto da Spratix
                            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                            Fai da te - Il tagliando
                            Originariamente Scritto da erstef
                            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                            Disagio alimentare & logistica bidibolder
                            Originariamente Scritto da Gianludlc17
                            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                            Estetica rulez
                            Originariamente Scritto da 22darklord23
                            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                              sono in germania non ai caraibi e porca eva piove da giorni
                              hehehe il mio compagno di casa e' tedesco ,quando va in germania si sfonda di lampade...mi dice che sono buone e costano poco....
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                                si...ci vorrebbero anche i miliardi in banca... ma non e' facile da natural...
                                eppure un giorno..mi mettero' d'impegno totalmente....voglio vedere...cosa succede...
                                i miliardi ci vogliono anche da natural,visto che dovrei mangiare come un bisonte....per crescere...
                                sigpic

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