43/44 cm

[Federico86]

mi fai schifo da quanto migliori di continuo!

eh si ma ultimamente sto rallentando

[Vegeta86]

con impegno e dedizione.

dedizione?
te con dedizione hai ottenuto dei risultati così immediati? no perchè io con tutta la mia testardagine mi sono bloccato o non sono cmq avanzato, non voglio nascondermi sempre dietro la scusa della genetica ma questo ragazzo ha un patrimonio genetico che se non l'ha denunciato al fisco lo mettono in mutande

ps. Federico ti dò tempo qualche mese per raddoppiare e sostituire leggendario che qui mancano delle fugure epiche ormai

[Federico86]

dedizione?
te con dedizione hai ottenuto dei risultati così immediati? no perchè io con tutta la mia testardagine mi sono bloccato o non sono cmq avanzato, non voglio nascondermi sempre dietro la scusa della genetica ma questo ragazzo ha un patrimonio genetico che se non l'ha denunciato al fisco lo mettono in mutande

ps. Federico ti dò tempo qualche mese per raddoppiare e sostituire leggendario che qui mancano delle fugure epiche ormai

seee nn esageriamo come leggendario nn ci diventerò mai è fuori target...io miro a un fisico come quello di max...

[QuattroAnte]

dedizione?
te con dedizione hai ottenuto dei risultati così immediati? no perchè io con tutta la mia testardagine mi sono bloccato o non sono cmq avanzato, non voglio nascondermi sempre dietro la scusa della genetica ma questo ragazzo ha un patrimonio genetico che se non l'ha denunciato al fisco lo mettono in mutande

ps. Federico ti dò tempo qualche mese per raddoppiare e sostituire leggendario che qui mancano delle fugure epiche ormai

ero ironico ovviamente. aspetta che riprovo: lasagne, pizza, integrazione massiccia.

[Vegeta86]

ero ironico ovviamente. aspetta che riprovo: lasagne, pizza, integrazione massiccia.

non lo avevo capito non mi parlare di lasagne che non le annuso da non sò quanto tempo

[QuattroAnte]

non lo avevo capito non mi parlare di lasagne che non le annuso da non sò quanto tempo

non dirlo a me, è un anno e mezzo che la domenica mia mamma le fa per tutti e io mi magno il pollo

[Federico86]

io ogni domenica o lasagna o tortelloni o pizza me li magno

[QuattroAnte]

io ogni domenica o lasagna o tortelloni o pizza me li magno

fai bene, tu che puoi, tanto non è la pizza che ti rovina. anzi, se porta 10/12cm di braccio in un anno, mi compro un forno a legna

[Franfalu]

non lo avevo capito non mi parlare di lasagne che non le annuso da non sò quanto tempo

non dirlo a me, è un anno e mezzo che la domenica mia mamma le fa per tutti e io mi magno il pollo

proprio per questo nn crescete

[QuattroAnte]

proprio per questo nn crescete

io cresco eccome. certo, ad un regime umano, ma cresco costantmente. e lo faccio in modo pulito anche perche le stronzate me le sono dimenticate. quando sgarro, è perche per lavoro mi tocca bere un bicchiere di vino (meno, giusto un assagio). E non venitemi a raccontare che sono gli sgarri che fanno crescere perche veramente si sta toccando il fondo

[ciccio.html]

incredibile...

uffa..io mi impegno al massimo ma nn sta crescendo il mio minuscolo bicipite di 26-27 cm
mi viene da piangere..tanta fatica per nulla

[QuattroAnte]

incredibile...

uffa..io mi impegno al massimo ma nn sta crescendo il mio minuscolo bicipite di 26-27 cm
mi viene da piangere..tanta fatica per nulla

c'è solo una cosa da fare: sgarra sgarra sgarra. e allenati giusto ogni tanto. se dormi anche poco è tutto di guadagnato

[Danimatrox]

sei diventato una biga

[criss]

fai bene, tu che puoi, tanto non è la pizza che ti rovina. anzi, se porta 10/12cm di braccio in un anno, mi compro un forno a legna

ma dai..
almeno la domenica ognitanto mangiare bene malenon fa eh...è l'organismo che lo richiede, cavoli fa anche bene.

[QuattroAnte]

ma dai..
almeno la domenica ognitanto mangiare bene malenon fa eh...è l'organismo che lo richiede, cavoli fa anche bene.

beh guarda, visto che quando partii non ero proprio magro magro, preferisco non rischiare. e se mi magio una pizza, capitato l'anno scorso a milano marittima a settembre, il giorno dopo lo vedo eccome