foto gara

[Sly83]

complimenti,il podio lo meritavi.
al dì là dei risultati,penso tu sia uno degli esempi da seguire per chi intende gareggiare e non.
ancora complimenti

Grazie, ma gli esempi che mi vengono in mente al momento sono Gore e Pot che erano con me ieri

[PIGBULL]

questo ke posa sarebbe?

L'uccello d'acqua di Nanto.........di solito sta fra i doppi bic frontali e l'espansione laterale..........

[Sly83]

a breve dovrebbero arrivarne di migliori..non vedo l'ora di visionare i filmati

[Alberto84]

Complimenti Sly!!!
Purtroppo non eri nella tua forma migliore, per la sfiga del cagotto,ma anche secondo me per errori nella preparazione:
-da natural se prendi 3-4kg nel giro di 2 mesi, è grasso, quindi quando vedevi che salivi di peso avresti potuto abbassare le Kcal...in futuro sono sicuro che lo farai;
-da natural a mio modo di vedere c' è da prepararsi con una dieta equilibrats, invece che fare scariche e ricariche, che fanno pedere muscoli e mettere acqua ;
con questo non voglio farti ramanzine, ma non voglio far ripetere a te i miei stessi errori.

[Sly83]

tutto è ben accetto, albe lo sai come sono fatto

[aleuleit]

appena ricevute da Gore.
io 4 posto, costume rosso terzo, il ragazzo in fondo a dx 2ndo, i due costumi neri ultimo (il ragazzo alto) e primo l'altro atleta.
Tutti ottimi atleti, bella categoria.
ci siamo complimentati a vicenda, è stata una bella gara.
i primi due posti non lasciano discussioni, ottimi atleti, preparatissimi.
bravissimi anche gli altri due (il 3 e il 5nto classificato, entrambi all'esordio).
io come vedete decisamente sottotono, ma ce l'ho messa tutta
risultato giusto ed equo, ci siamo divertiti
le foto sono un pò lontanucce, prossimamente arriveranno quelle ufficiali.
scusate per la qualità non eccelsa del servizio fotografico ma di meglio non si poteva fare in quelle condizioni logistiche.

odddio,,,ma ke posa fa il 4o?

[aleuleit]

appena ricevute da Gore.
io 4 posto, costume rosso terzo, il ragazzo in fondo a dx 2ndo, i due costumi neri ultimo (il ragazzo alto) e primo l'altro atleta.
Tutti ottimi atleti, bella categoria.
ci siamo complimentati a vicenda, è stata una bella gara.
i primi due posti non lasciano discussioni, ottimi atleti, preparatissimi.
bravissimi anche gli altri due (il 3 e il 5nto classificato, entrambi all'esordio).
io come vedete decisamente sottotono, ma ce l'ho messa tutta
risultato giusto ed equo, ci siamo divertiti
le foto sono un pò lontanucce, prossimamente arriveranno quelle ufficiali.
scusate per la qualità non eccelsa del servizio fotografico ma di meglio non si poteva fare in quelle condizioni logistiche.

ho finito i complimenti...6 un esempio sly,bravo,sappi ke t stimo


ale

[Sly83]

e grazie infinite Ale, ma adesso è il momento di dimostrare che valgo qualcosa su di un palco, per cui....ora del 6 ottobre dopo aver rivisto MOLTE cose nella preparazione e nella presentazione, sarà il caso di darsi davvero da fare.

[aleuleit]

e grazie infinite Ale, ma adesso è il momento di dimostrare che valgo qualcosa su di un palco, per cui....ora del 6 ottobre dopo aver rivisto MOLTE cose nella preparazione e nella presentazione, sarà il caso di darsi davvero da fare.

imho con 3 4 kili in piu sembrerai il doppio....vai,insisti e persisti

[Sly83]

imho con 3 4 kili in piu sembrerai il doppio....vai,insisti e persisti

ehhehe ale...per gli Italiani per sembrare davevro il doppio..dovrei avere 3-4kg IN MENO rispetto a sabato, tirato come sò di poter arrivare

[Danielz]

sly ma quello alto lo aveva capito che stava su un palco?

[Sly83]

eddai ragazzi
aspetto che venga distribuito il dvd della gara, ci hanno filmati..io sapendolo ho cercato di non rilassarmi mai..peccato ogni due per tre non contraessi le gambe (certo, se almeno le gambe le avessi avute..tirarle sarebbe stato più semplice)

[Danielz]

secondo me sly nel giro di 1 anno e con un paio di gare in + sulle spalle tu spacchi di brutto

[Sly83]

secondo me sly nel giro di 1 anno e con un paio di gare in + sulle spalle tu spacchi di brutto

cominciamo a fare di meglio alla prossima, poi si vedrà
grazie danielz, gentilissimo

[aleuleit]

cominciamo a fare di meglio alla prossima, poi si vedrà
grazie danielz, gentilissimo

ma hai sbagliato la ricarica?
mi sono xso qualcosa mi sa..