I nostri ... Prima - Dopo

[susperia82]

sei spesso da morire..ottimissimo!!!

[gigi92gigi]

porca pupazza,spettacolo

[marcu9]

enorme..e nel modo giusto! complimenti

[MaxBodyBuilder]

ringrazio tutti!..sto cercando di definire ancora un po'..vediamo tra un paio di mesi il risulatato finale,spero di non perdere troppa massa..

[-alessandro-]

..

io prima e dopo 2 anni e 2 mesi..

[bertinho7]

io prima e dopo 2 anni e 2 mesi..

^n

spaventoso

[bertinho7]

La prima a 10 anni,la seconda 14 anni dopo

fantastico max

[Lipidiman]

io prima e dopo 2 anni e 2 mesi..

incredibile io dopo 2 anni d allenamento quasi, sono come te nella prima foto

posta altre foto magari

[zarigo]

io prima e dopo 2 anni e 2 mesi..

formidabile

[jeiko]

cacchio ottimo ale

[-alessandro-]

..

lipidiman jeiko zarigo berthino grazie mille molto gentili..=)
ok posto un po' di foto nell'arco dei due anni,.. =)
secondo me lipidiman se uno parte con un fisico flaccidino e grassino (il mio della prima foto, che dici rassomigliare al tuo) i risultati ottenuti sono ancora più gustosi no?
allora posto un po' di foto che ho trovato..
A IMPORTANTE.. TENGO A PRECISARE CHE IL PROFILO CARICATO SUL MIO NOME NON è IL MIO, MA RIMANDA A QUELLO DI UN UTENTE COL NOME SIMILE AL MIO (CAMBIANO I TRATTINI) DUNQUE MI DISSOCIO DA TUTTO IL CONTENUTO

[simo90]

wow complimenti,io non potrei mai diventare così

[Lipidiman]

si sono + gustosi, peccato però ke io son gian 2 ke vado in palestra e secco e flaccido ero prima e secco e flaccido sono rimasto te invece hai avuto un ottimo cambiamento in tutti i sensi, sei qualitativo e scolpitissimo e dai anke un senso d rocciosità, unica pecca sono le gambe ke nn stanno a pari kon l upper body

[-alessandro-]

no no lipidiman non è che le gambe non sono a livello dell'upper, è che non ci sono proprio..ho provato a darci dentro ma sono sempre rimaste piccole, soprattutto i polpacci che sono davvero ridicoli...
be magari stai sbagliando approccio con la dieta o con l'allenamento..
simo 90: guarda che non ho grandi masse, anzi.. tieni conto che nella prima foto postata del cambiamento ero sui 72 kg per 1.8 metri..

[Lipidiman]

no no lipidiman non è che le gambe non sono a livello dell'upper, è che non ci sono proprio..ho provato a darci dentro ma sono sempre rimaste piccole, soprattutto i polpacci che sono davvero ridicoli...
be magari stai sbagliando approccio con la dieta o con l'allenamento..
simo 90: guarda che non ho grandi masse, anzi.. tieni conto che nella prima foto postata del cambiamento ero sui 72 kg per 1.8 metri..

guarda nn mi va d andare ot ma cmq t dico ke aimè l alimentazione è pulita ed ingrasso lo stesso, e quando sto in ipocalorica nn calo d peso, e l allenamento va bene, nn è il classico 3x10 su tutti ji esercizi ke si vede fare dai PT delle palestre :/ quindi penso sia una questione d ormoni infatti vorrei fare dei controlli