I nostri ... Prima - Dopo

[MaLeK]

complimenti!

stai seguendo una dieta precisa?

[Dave Clark's attacks]

sisi dieta da quasi 1 anno e mezzo.. integrazione da 7 mesi whey e destrosio, da 3-4 settimane creatina monoidratato

[bertinho7]

sisi dieta da quasi 1 anno e mezzo.. integrazione da 7 mesi whey e destrosio, da 3-4 settimane creatina monoidratato

bravo dave...ottimo cambiamento!!!
concedimi la domanda ignorante a che serve il destrosio?

[salsa]

bravo dave...ottimo cambiamento!!!
concedimi la domanda ignorante a che serve il destrosio?

fonte di carbo veloci......credo.

[bertinho7]

fonte di carbo veloci......credo.

si è vero...è tipo le maltodestrine
ma quanto son mongolo?

[jeiko]

si è vero...è tipo le maltodestrine
ma quanto son mongolo?

parecchio

[salsa]

si è vero...è tipo le maltodestrine
ma quanto son mongolo?

. cmq meglio il vitargo anche se costa di più.........

ps
non sei mongolo ma milanista.......

[bertinho7]

parecchio

ma c'è pure nel nome delle malto,che io prendo tra l'altro

. cmq meglio il vitargo anche se costa di più.........

ps
non sei mongolo ma milanista.......

eh lo so ma costa veramente parecchio di + il vitargo...
il ps lo considero un complimento

[MaLeK]

sisi dieta da quasi 1 anno e mezzo.. integrazione da 7 mesi whey e destrosio, da 3-4 settimane creatina monoidratato

buono

una domanda, come ti sei trovato con la crea? Hai avuto qualche miglioramento visibile? Io ora come ora integro con le whey da circa 2 mesetti, e mi hanno aiutato abbastanza, ma nulla che non si possa fare con una dieta iperproteica (e ci mancherebbe altro, sono fatte apposta )

[Dave Clark's attacks]

buono

una domanda, come ti sei trovato con la crea? Hai avuto qualche miglioramento visibile? Io ora come ora integro con le whey da circa 2 mesetti, e mi hanno aiutato abbastanza, ma nulla che non si possa fare con una dieta iperproteica (e ci mancherebbe altro, sono fatte apposta )

bhe di miglioramenti nn tanti.. mi vedo sl un po + gonfio, soprattutto acqua sicuramente
in termini di forza ad esempio nn ho ancora avuto chissà che come miglioramenti

[MaLeK]

grazie della risposta

cmq ho letto che la kre-alcalina non dà ritenzione, magari potresti usare quella e vedere come va!

[massy88]

Ottimo miglioramento dave!Avanti cosi

[Ingegnere88]

bravo brò...ottimo cambiamento...non demordere

[Dave Clark's attacks]

grazie di cuore ragà

[ugox@]

grazie di cuore ragà

bravo dave...!

ps l'ideale sarebbe l'accopiata destrosio + malto nel rapporto 1:3