I nostri ... Prima - Dopo

[uruk]

Bravo Lou, cambiamento radicale. Se continui così avrai grandi soddisfazioni!

E' questo il bello del BB, mantenendo lo stesso peso puoi stravolgere il tuo corpo Alla faccia degli pseudocalciatori da oratorio della domenica che ti rifilano la solita scusa "no no in palestra faccio poco sennò poi sono pesante e non corro più"

Io peso quasi come l'anno scorso ma la figura non ci somiglia nemmeno

mi rassicuri peso solo 3-4kg più dell'anno scorso ma sono completamente diverso.. bene
bel cambiamento lou

[lou ferrigno]

Grazie a tutti ragazzi mi gazate ancora di piu cosi

[MOSTMUSCULAR 85]

mi rassicuri peso solo 3-4kg più dell'anno scorso ma sono completamente diverso.. bene
bel cambiamento lou

Io peso addrittura di meno dell'anno scorso,stessa bf ma più massa
E nn skerzo

[Albi89]

ma si il peso è tutta una cazzata, è inutile fissarsi, dipende da mille cose

[lou ferrigno]

Io sono dell'idea che come si dice a napoli "vesti a maria e spogli a giuseppe" ovvero nel corpo quello che viene tolto poi viene rimesso cioè:togli grasso corporeo e metti massa muscolare,il peso rimane sempre quallo anche se hai eliminato qualcosa,ma nello stesso tempo l'hai anche messa....mi sbaglio?

[MOSTMUSCULAR 85]

ma si il peso è tutta una cazzata, è inutile fissarsi, dipende da mille cose

Io sono dell'idea che come si dice a napoli "vesti a maria e spogli a giuseppe" ovvero nel corpo quello che viene tolto poi viene rimesso cioè:togli grasso corporeo e metti massa muscolare,il peso rimane sempre quallo anche se hai eliminato qualcosa,ma nello stesso tempo l'hai anche messa....mi sbaglio?

In un certo senso sì

[uruk]

Io peso addrittura di meno dell'anno scorso,stessa bf ma più massa
E nn skerzo

davvero? è solo lo specchio allora che dobbiamo usare come metro di giudizo Bene,credevo di aver buttato un anno

[MOSTMUSCULAR 85]

davvero? è solo lo specchio allora che dobbiamo usare come metro di giudizo Bene,credevo di aver buttato un anno

La bilancia la uso cme termine di riferimento generale,così cme il metro.Lo spekkio e le foto sono quello ke generalmente utilizzo per vedere se ci sono stati miglioramenti

[Yashiro]

Io peso addrittura di meno dell'anno scorso,stessa bf ma più massa
E nn skerzo

Allora ti sei perso qualche organo
Può essere che tu abbia migliorato il rapporto massa / grasso endogeno, quello accumulato vicino agli organi. Questo potrebbe spiegare come mai a bf cutanea e più massa pesi meno. Oppure è a te che la bf sembra la stessa ma non lo è

[MOSTMUSCULAR 85]

Allora ti sei perso qualche organo
Può essere che tu abbia migliorato il rapporto massa / grasso endogeno, quello accumulato vicino agli organi. Questo potrebbe spiegare come mai a bf cutanea e più massa pesi meno. Oppure è a te che la bf sembra la stessa ma non lo è

A me pare ke cme bf siamo sempre allo stesso livello...
Forse mi si è atrofizzato un pò il cervello,sai con il caldo e ora pesa di meno

[laplace]

mi sottopongo anche io al test- prima dopo

sono passati due anni e 8 mesi da quando ho iniziato, per di più lo ho fatto tardissimo (26 anni è un età in cui non si è vecchi, ma non si ha la più la spinta ormonale del 18-20 enne, inutile negarlo), in ogni caso qualche piccolo risultato è arrivato......la passione e l'impegno non sono mai venuti meno ma tra lavoro e cazzate varie diventa difficile organizzare una dieta perfetta, per cui non so se in questo arco di tempo fosse possibile, per me, fare di più...in ogni caso ecco le foto a freddo , in cui sono bianchissimo...inutile dire che ho un metabolismo alla speedy-gonzales...non ingrasso mai e quindi cresco anche poco

[darkiorg]

mi sottopongo anche io al test- prima dopo

sono passati due anni e 8 mesi da quando ho iniziato, per di più lo ho fatto tardissimo (26 anni è un età in cui non si è vecchi, ma non si ha la più la spinta ormonale del 18-20 enne, inutile negarlo), in ogni caso qualche piccolo risultato è arrivato......la passione e l'impegno non sono mai venuti meno ma tra lavoro e cazzate varie diventa difficile organizzare una dieta perfetta, per cui non so se in questo arco di tempo fosse possibile, per me, fare di più...in ogni caso ecco le foto a freddo , in cui sono bianchissimo...inutile dire che ho un metabolismo alla speedy-gonzales...non ingrasso mai e quindi cresco anche poco

Verissimo...io ho iniziato anche a 26 suonati e sono quasi due anni e mezzo che mi alleno...ma bei cambiamenti anch'io ne ho visti. Te cmq stai na favola un pò di numeri-misure?

[laplace]

Verissimo...io ho iniziato anche a 26 suonati e sono quasi due anni e mezzo che mi alleno...ma bei cambiamenti anch'io ne ho visti. Te cmq stai na favola un pò di numeri-misure?

a un anno di distanza dai 30 anni sto facendo i primi bilanci della mia vita e devo dire che di errori ne ho fatti, ma il più grosso è quello di non aver iniziato il bodybuilding prima....per tutto quello che mi ha dato anche in questo poco tempo.....eppure io a 20 anni non sapevo quasi neanche che il BB esistesse...che culo i 20enni di oggi!

sono 173 per 70 kg nella foto, il braccio in tiro è sui 39 scarsi
cmq per noi che abbiamo iniziato "tardi" l'enormità, intesa come un hp+10 senza grasso, è impossibile...anche se si può ancora migliorare molto lottando giorno per giorno

[darkiorg]

a un anno di distanza dai 30 anni sto facendo i primi bilanci della mia vita e devo dire che di errori ne ho fatti, ma il più grosso è quello di non aver iniziato il bodybuilding prima....per tutto quello che mi ha dato anche in questo poco tempo.....eppure io a 20 anni non sapevo quasi neanche che il BB esistesse...che culo i 20enni di oggi!

sono 173 per 70 kg nella foto, il braccio in tiro è sui 39 scarsi
cmq per noi che abbiamo iniziato "tardi" l'enormità, intesa come un hp+10 senza grasso, è impossibile...anche se si può ancora migliorare molto lottando giorno per giorno

Non sai quanto ti comprendo lo ammetto anch'io ad oggi, ma vabbè abbiamo iniziato (è questo quello che conta) e vediamo le nostre soddisfazioni:
Qui da dove sono partito http://www.bodyweb.it/forums/showpos...postcount=1127
Qui dove ero un anno fa e come sono ora http://www.bodyweb.it/forums/showpos...postcount=1260

[laplace]

stai molto bene anche tu darkiorig, ma essendo un po piu alto c'è piu da riempire....però il lavoro fatto bene si vede