Originariamente Scritto da IDDU
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Sono daccordo ;-) -
Vi rendo partecipi del mio prima-dopo, e colgo l'occasione per ringraziare anche qui Marco aka Menphisdaemon
(5 months work in progress)
"Do not go where the path may lead. Go instead where there is no path and leave a trail"
Il mio diario
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Ottimo....ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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bene broo complimenti anche qui
questo sarà di motivazione per te per riprenderti al meglio rep.
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In quanto tempo? Ottimo miglioramentoCommenta
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Ricomposizione davvero notevole, 5 mesi fatti tutti benissimo, bravo
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R: I nostri ... Prima - Dopo
Grazie a tutti ragazzi ogni singolo minuto e ogni singolo grammo sono stati fondamentali
Inviato dal mio GT-I9000 con Tapatalk 2"Do not go where the path may lead. Go instead where there is no path and leave a trail"
Il mio diarioCommenta
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La metto pure qui:
Prime due foto 15 anni circa 85 kg, terza foto 17 anni 106 kg (Non ne ho altre ma credo si veda abbastanza bene quanto ero grosso), terza e quarta foto 19 anni 70 kg
L'altezza è sempre 1.72 m
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grande lavoro pensando che eri 36 kg in più!! e sei fortunato vedendo l'ultime 2 foto la pelle è ok. ora mettiti sotto con allenamento,dieta...va il solito "magna e spingi" d'obbligo
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Ottimo davvero Michael, hai anche una buona postura.Originariamente Scritto da MichaelF Visualizza MessaggioLa metto pure qui:
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Prime due foto 15 anni circa 85 kg, terza foto 17 anni 106 kg (Non ne ho altre ma credo si veda abbastanza bene quanto ero grosso), terza e quarta foto 19 anni 70 kg
L'altezza è sempre 1.72 m
Vacci di dieta ed allenamenti e vedrai che otterrai buoni risultati
DIARIO: http://bit.ly/ju0per100
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Grazie andryOriginariamente Scritto da AndryPata90 Visualizza Messaggiogrande lavoro pensando che eri 36 kg in più!! e sei fortunato vedendo l'ultime 2 foto la pelle è ok. ora mettiti sotto con allenamento,dieta...va il solito "magna e spingi" d'obbligo La pelle non è proprio appostissimo Mi è rimasta un pelo molla sul sedere dove si congiunge con la coscia Poi anche sull'addome c'è appena appena quando mi siedo, ma nulla di irrisolvibile col tempo, mi sembra abbastanza "riempibile" (spero non di grasso stavolta 
)
@JU: Grazie Ci si prova sempre a far qualcosa, speriamo
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grande!Commenta
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cambiamento straordinario, respectCommenta
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Grazie a tutti Ora si spera di riuscire a progredire in termini di masse muscolari
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ottimo michaelf, ora viene i bello
Originariamente Scritto da Sean
mi attacco ai tuoi pantaloni o te lo infilo a forza in gola
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