I nostri ... Prima - Dopo

**Jap** · 19-12-2012, 20:15:56

a proposito, cosa vuol dire quel tatuaggio ?

**nino90aversa** · 20-12-2012, 23:25:01

Enshò - simbolo giapponese - forza illuminazione universo.

***AndryPata90*** · 21-12-2012, 00:02:25

.

**Sean** · 21-12-2012, 09:55:31

Ottimo. Bravo.

***mr.pump*** · 22-12-2012, 15:01:41

Vi posto la mia piccola trasformazione, anche se non sono affatto soddisfatto, sia dal punto di vista estetico, che e sopratutto sulla forza.
La strada è ancora lunghissima, ma non demordo.

***AndryPata90*** · 22-12-2012, 15:10:35

Originariamente Scritto da Sean Visualizza Messaggio

Ottimo. Bravo.

grazie Sean

***blackshark*** · 22-12-2012, 16:54:59

bravi ragazzi

pump hai perso piu di 10 kg

***AndryPata90*** · 22-12-2012, 17:25:15

grazie black

...io invece ne ho guadagnati più di 10

***blackshark*** · 22-12-2012, 17:26:34

in gambissima anche tu

***mr.pump*** · 22-12-2012, 18:02:36

Originariamente Scritto da blackshark Visualizza Messaggio

bravi ragazzi

pump hai perso piu di 10 kg

il vero dimagrimento bestiale lo feci quando avevo 17 anni, da circa 85 kg a 64 in circa 4-5 mesi se non erro e senza fare diete.

***Tommaso 86*** · 24-12-2012, 11:41:37

Settembre 2010 (50kg)-Dicembre 2012 (79kg)

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***AndryPata90*** · 24-12-2012, 12:45:38

complimenti! cambiamento radicale...

***IDDU*** · 24-12-2012, 14:17:22

Bravo Tommaso,attento però a non salire troppo con la bf,anche se immagino ci metterai un attimo a tirarti.

***Tommaso 86*** · 24-12-2012, 14:37:38

Originariamente Scritto da AndryPata90 Visualizza Messaggio

complimenti! cambiamento radicale...

Grazie Andry, anche tu non scherzi

---------- Post added at 13:36:54 ---------- Previous post was at 13:32:49 ----------

Originariamente Scritto da IDDU Visualizza Messaggio

Bravo Tommaso,attento però a non salire troppo con la bf,anche se immagino ci metterai un attimo a tirarti.

Grazie IDDU!
Sicuramente la bf non è bassissima ma mi sta fregando molto un'elevata percentuale di ritenzione idrica dovuta ad un trattamento che sto facendo da un po di tempo.
Dagli ultimi esami il Dottore ha visto almeno 1 cm d'acqua sotto pelle....quindi sono fiducioso di riuscire a tirarmi per bene quando sarà tempo

Per ora continuo con la massa...attorno alle 3300 ON e 2600 OFF

**JU 0%** · 24-12-2012, 15:48:35

I nostri ... Prima - Dopo

Originariamente Scritto da Tommaso 86 Visualizza Messaggio

Settembre 2010 (50kg)-Dicembre 2012 (79kg)

Cambiamento eccellente, sia dal punto di vista fisico che psicologico credo. Sono stato anch'io molto sottopeso e non è una bella storia...
Complimenti! E, sì, non ti preoccupare troppo della bf che hai sempre tempo per farla abbassare

auguri!

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