notevole nute, hai un diario?
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brucia i copertoni...non la tua anima
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si ho aggiornato proprio ieri dopo un bel pò di tempo
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me lo puoi linkare?Originariamente Scritto da nuteSnow Visualizza Messaggiosi ho aggiornato proprio ieri dopo un bel pò di tempobrucia i copertoni...non la tua animaCommenta
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Evitamo ot per cortesia. Basta che vai sul profilo e cerchi le discussioni iniziate.Commenta
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Eccomi dopo un paio d anni di palestra
Prima e dopo
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Cambiamento netto. Complimenti. Qualche dato: età, altezza/peso?...ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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complimenti veramente ottimo cambiamento...quanti anni di anzianità d'allenamento?....direi che puoi partire in massa avendo una condizione veramente favorevole
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Originariamente Scritto da AndryPata90 Visualizza Messaggiocomplimenti veramente ottimo cambiamento...quanti anni di anzianità d'allenamento?....direi che puoi partire in massa avendo una condizione veramente favorevole
Grazie mille, mi alleno da 2 anni circa, tempo esatto nn lo so, perche ci sono state alcune pause in mezzo, tra lavoro e studio. Di un periodo massa vero e proprio nn ci ho mai pensato in realtà, mi limito a mangiare bene e pulito, magari piu avanti
Last edited by Gannicus; 07-12-2012, 13:11:50.Commenta
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E' pure natural...io odio persino gli specchi almeno accetto suggerimenti perOriginariamente Scritto da Gannicus Visualizza MessaggioGrazie mille, mi alleno da 2 anni circa, tempo esatto nn lo so, perche ci sono state alcune pause in mezzo, tra lavoro e studio. Di un periodo massa vero e proprio nn ci ho mai pensato in realtà, mi limito a mangiare bene e pulito, magari piu avanti
i capelli visto che non riesco a tenerli su e vorrei fare a meno del gel e imparare
a usare phon e capelli.Commenta
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I nostri ... Prima - Dopo
Indovinello per voi: quanti kg ci sono tra la prima e la seconda foto?? xD
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E per non andare totalmente OT inserisco anche un prima-dopo più evidente (stessa canotta)
Sent from my iPhone using TapatalkDIARIO: http://bit.ly/ju0per100
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JU 0% complimenti gran trasformazione!Commenta
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il braccio è raddoppiato grande bro
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JU 0% : ora ti sta decisamente meglio la canotta
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decisamenteOriginariamente Scritto da wut1 Visualizza MessaggioJU 0% : ora ti sta decisamente meglio la canotta
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