gran progresso in un anno
I nostri ... Prima - Dopo
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http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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eccomi guyss..esposto alla pubblica derisione...
da Agosto 2007 e Agosto 2008.
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Originariamente Scritto da dij Visualizza Messaggioeccomi guyss..esposto alla pubblica derisione...
da Agosto 2007 e Agosto 2008.http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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Originariamente Scritto da 0positivo Visualizza MessaggioPrima
Dopo
Ps. foto extra ... il primo anno di palestra (quando mi facevo le foto xchè pensvo di essere grosso
ora tocca a voi
ciao Ivan
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Originariamente Scritto da dij Visualizza Messaggioeccomi guyss..esposto alla pubblica derisione...
da Agosto 2007 e Agosto 2008.
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ragà che ne pensate?? considerate però che i progressi li ho fatti solo quest'anno...
io nel 2006
http://www.bodyweb.it/forums/attachm...1&d=1219148581
io ora 6-08-2008
http://www.bodyweb.it/forums/attachm...1&d=1219148672
non riesco a crescere bene uffa...
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già fatto, ma cmq quello che conta in primis è l'alimentazione....
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Originariamente Scritto da zanelike Visualizza Messaggioonestamente io di progressi ne vedo pochini..
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Originariamente Scritto da axhell Visualizza Messaggioio proprio per questo dico che fatico a crescere...
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Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggiodavvero buono complimentiOriginariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggiobravo amico ti vedo davvero cambiato
ora sto attento a non sporcarmi....faccio una cosa lenta e pulita fino a primavera...poi lo specchio mi dirà il da farsi...
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Originariamente Scritto da darkiorg Visualizza Messaggiobè progressi ce ne sono stati, non dire cavolate...il fatto è che progressi da due anni mi sembrano non ottimali, quindi vediamo alimentazione ed allenamento!
per l'allenamento non saprei perchè non ho mai seguito lo stesso schema, cmq se ti và possiamo approfondire anche quello!
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