I nostri ... Prima - Dopo

**darkiorg** · 02-07-2008, 22:28:50

Originariamente Scritto da yoh Visualizza Messaggio

Te l'avevo detto che senza pelliccia stavi meglio...ma tu no

Vero...infatti ho voluto provare!

Originariamente Scritto da Sean Visualizza Messaggio

Stavi bene anche prima, in quanto è la "corazza" ad essere necessaria, però così diciamo che stai (molto) meglio

Grazie!

Originariamente Scritto da Stincu Visualizza Messaggio

Ora però ti diranno che sei un femminiello, benchè tu stia meglio

Femminello lo si è in altri modi, non di certo depilandosi il petto!

Originariamente Scritto da uruk Visualizza Messaggio

molto meglio senza pelo

molti più dettagli

Grazie

***Impact*** · 02-07-2008, 22:39:30

Originariamente Scritto da darkiorg Visualizza Messaggio

Direi decisamente meglio ora...senza "pelazzo"

Tutta un'altra cosa... Ottima definizione.. Bravo stai bene!

**darkiorg** · 02-07-2008, 22:50:02

Originariamente Scritto da Impact Visualizza Messaggio

Tutta un'altra cosa... Ottima definizione.. Bravo stai bene!

Si e pensa sono (allenamento e alimentazione) ancora in massa...di fatto comunque penso di proseguire fino a quando non raggiungerò gli 80 (ora ne peso 76)

E grazie ciccio

***Impact*** · 02-07-2008, 22:53:53

Per curiosità... a quanti gr di cho stai nei giorni di w.o e giorni di rest?

**darkiorg** · 02-07-2008, 22:55:19

Originariamente Scritto da Impact Visualizza Messaggio

Per curiosità... a quanti gr di cho stai nei giorni di w.o e giorni di rest?

A quanti grammi di???

***MOSTMUSCULAR 85*** · 02-07-2008, 22:56:14

cho = carboidrati

**darkiorg** · 02-07-2008, 22:57:33

Originariamente Scritto da MOSTMUSCULAR 85 Visualizza Messaggio

cho = carboidrati

Ah ok...non vario seguo sempre questa "dieta" (molto ma molto approsimativa sulla grammatura)

404 Not Found

http://www.bodyweb.it/forums/showpost.php?p=3839722&postcount=20

***Impact*** · 02-07-2008, 23:04:45

Ah ok, una massa abbastanza pulita.

**darkiorg** · 02-07-2008, 23:06:15

Originariamente Scritto da Impact Visualizza Messaggio

Ah ok, una massa abbastanza pulita.

Si evito grassi in eccesso (fritti dolci oli cotti ecc) ma di fatto in aiuto mi viene incontro il mio metabolismo, e forse un buon allenamento!

**Yashiro** · 03-07-2008, 00:03:11

Appena mi fidanzo mi faccio depilare, fino ad allora mi tengo il pelo anche se sarei curioso.

Credo che rimarrò grizzly per un bel pezzo....

**Manx** · 03-07-2008, 07:17:09

Originariamente Scritto da darkiorg Visualizza Messaggio

Si evito grassi in eccesso (fritti dolci oli cotti ecc) ma di fatto in aiuto mi viene incontro il mio metabolismo, e forse un buon allenamento!

i grassi non vanno evitati, servono, sono le cose tra parentesi che vanno evitate

p.s. io con una dieta del genere non ci faccio nemmeno definizione

**darkiorg** · 03-07-2008, 13:15:48

Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggio

i grassi non vanno evitati, servono, sono le cose tra parentesi che vanno evitate

p.s. io con una dieta del genere non ci faccio nemmeno definizione

Infatti non ho detto evito tutti i grassi...ma quelli in "eccesso"

Per ora il mio metabolismo reagisce bene così, anche perchè non riesco a mangiare di più!

***yoh*** · 03-07-2008, 13:33:06

Originariamente Scritto da Yashiro Visualizza Messaggio

Appena mi fidanzo mi faccio depilare, fino ad allora mi tengo il pelo anche se sarei curioso.

Credo che rimarrò grizzly per un bel pezzo....

Grizzly

Su alcuni la pelliccia dona

***dij*** · 03-07-2008, 16:41:48

Originariamente Scritto da yoh Visualizza Messaggio

Su alcuni la pelliccia dona

**ChuckLee** · 03-07-2008, 17:30:32

Originariamente Scritto da Carmineus Visualizza Messaggio

Bel 3d e belle foto 0positi'!
Metamorfosi radicale ergo incoraggiante x i neofiti..idem x l'arcinoto Federico86, celebre x la rapidità della trasformazione.
Ecco delle mie foto di prima-dopo, però incomplete, vistoke il prima risale a ben 2 anni di anzianità di allenamento, ma saltuario, non ragionato e senza alimentazione corretta (ero un purcello, di fatti)...il dopo è quello a sinistra, cmq(foto dopo-prima)!Eheheh

Che cacchio ci hai fatto a quei tricipiti per farli diventare così???
Non è di certo il tuo punto debole...