I nostri ... Prima - Dopo

[matrix23]

[LARRY SCOTT]

ma và??? e io ke mi uccido di diete ipocaloriche e cyclette xkè voglio diventare cm arnold...

Si ma visto che qui c'è gente che pretende di crescere mangiando panini e sollevando 40 kg di bench press, è sempre meglio precisare

[erPino]

Si ma visto che qui c'è gente che pretende di crescere mangiando panini e sollevando 40 kg di bench press, è sempre meglio precisare

ma ke significa??

cmq se nn si è capito ero ironico...

[LARRY SCOTT]

....

[mascotte]

Si ma visto che qui c'è gente che pretende di crescere mangiando panini e sollevando 40 kg di bench press, è sempre meglio precisare

...io di bench press faccio 44 kili..

[LARRY SCOTT]

...io di bench press faccio 44 kili..

Ma conti anche il bilancere? in tal caso....
Spingi, spingi e spingi

[mascotte]

no il bilanciere non lo conto...quanto pesa?:? è sempre stata una mia curiosità ke poi veramente se faccio 5 ripetizioni,faccio 46 kiletti:P

[Stincu]

no il bilanciere non lo conto...quanto pesa?:? è sempre stata una mia curiosità ke poi veramente se faccio 5 ripetizioni,faccio 46 kiletti:P

Dipende. I bilancieri più usuali variano da 10 a 12 kg se non erro

[LARRY SCOTT]

no il bilanciere non lo conto...quanto pesa?:? è sempre stata una mia curiosità ke poi veramente se faccio 5 ripetizioni,faccio 46 kiletti:P

Invece devi contarlo eccome...non è che quando sollevi, il peso dell'asta è opzionale , eh?

Quindi fai circa 52-54

[korallox]

no il bilanciere non lo conto...quanto pesa?:? è sempre stata una mia curiosità ke poi veramente se faccio 5 ripetizioni,faccio 46 kiletti:P

Quanto pesi?

[mascotte]

esatto 52-54..ah-ah,non mi puoi sfotte più:P cmq peso 73.3...se ti va dai 1 okkiata a qst link http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=130268
le mie foto,le ultime le ho postate proprio oggi..anzi,più ke le mie foto,la mia storia
e cmq ke si sappia,ma il petto penso ke sia uno dei miei punti carenti:/

[korallox]

Complimenti per come stai andando! Cmq volevo sapere quanto pesavi per vedere grossomodo se avevo finalmente trovato uno più debole di me nella panca

[LARRY SCOTT]

esatto 52-54..ah-ah,non mi puoi sfotte più:P cmq peso 73.3...se ti va dai 1 okkiata a qst link http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=130268
le mie foto,le ultime le ho postate proprio oggi..anzi,più ke le mie foto,la mia storia
e cmq ke si sappia,ma il petto penso ke sia uno dei miei punti carenti:/

Non è tutta questa carenza....a me pare buonino

[Stincu]

esatto 52-54..ah-ah,non mi puoi sfotte più:P cmq peso 73.3...se ti va dai 1 okkiata a qst link http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=130268
le mie foto,le ultime le ho postate proprio oggi..anzi,più ke le mie foto,la mia storia
e cmq ke si sappia,ma il petto penso ke sia uno dei miei punti carenti:/

Alziamo uguale solo che io peso di meno

[mascotte]

grazie dei complimenti è solo ke come ho appena detto nel mio post bè...mi abbatto xkè a volte vedo dei fisici ke mi piacciono molto,anke qui sul forum..kakkiarola kissà se ci arriverò:/ mi vedo perso davè a volte:/
x larryscott: dici ke è buonino?bè per me non è abbastanza no vabè dai sicuramente sono "armonico" insomma nn credo di avere muscoli più sviluppati di altri,forse solo le gambe...però appunto,mi voglio "riempire" kakkio:/
ehhe cmq non ci vuole tanto a trovare qualcuno più forte di me nella panca eh tu cerki un ragazzo più forte di me in tutto il mondo?bè..prendine uno a caso...