I nostri ... Prima - Dopo

[lafettina]

mi dispiace junk ma al momento nn posso, sono in ufficio e le foto le ho sul mio pc di frosinone, comunque nn erano e nn sono tirati, un po' di pelle rilassata c'è sempre stata ma col tempo è sempre meno

[Auricchio]

vogliamo altri cambiamenti, anche di aumento di peso magari

eccolo qua:
da 101KG

a 71KG in un anno

[lafettina]

grande Auricchio! ottimo lavoro, ma hai ancora lavoro da fare, la bf ancora nn è da body builder

[Auricchio]

grande Auricchio! ottimo lavoro, ma hai ancora lavoro da fare, la bf ancora nn è da body builder

si è vero ma ho cercato di perdere meno muscolo possibile

[Federico86]

eccolo qua:
da 101KG

a 71KG in un anno

ottimo lavoro anke in faccia stai meglio

[Auricchio]

ottimo lavoro anke in faccia stai meglio

grazie fede

[lafettina]

vai tranquillo che ancora nn c'è rischio di perdere muscolo se mangi spesso e ti alleni

[Federico86]

lafe di ki è quel culo in avatar?
cioè io certe cose nn le posso vedere mi viene il mal di palle...

[Auricchio]

vai tranquillo che ancora nn c'è rischio di perdere muscolo se mangi spesso e ti alleni

grazie per i consigli

[lafettina]

lafe di ki è quel culo in avatar?
cioè io certe cose nn le posso vedere mi viene il mal di palle...

Crissy Moran....

[jabababa]

lafettina è un esperto...

[Auricchio]

lafettina è un esperto...

ed ha raggiunto grandi risultati

[phoenixxx]

si è vero ma ho cercato di perdere meno muscolo possibile

grandissimo auricchio.
svuota un altro pò di ciccetta sulla pancia e fianchi e stai alla grande veramente. poi dacci sotto di petto. di spalle e trapezi stai bene.

[leper_messiah]

eccolo qua:
da 101KG

a 71KG in un anno

grandissimo continua così

[kickboxer_87]

grande auricchio, bravo