I nostri ... Prima - Dopo

**le89le** · 17-01-2015, 22:04:15

me cojoni alien, impressionante in soli 6 mesi!! Spalle braccia e petto proprio usciti. Grande!

***Alien96*** · 17-01-2015, 22:21:53

I nostri ... Prima - Dopo

Grazie! Posto un'altra

questa tipo 7 mesi di differenza

***Simo6*** · 17-01-2015, 22:39:17

Originariamente Scritto da Alien96 Visualizza Messaggio

15-agosto
Oggi
Entrambe a caldo

Alien in quella foto avevi il mio stesso difetto.. cioè I capezzoli non allineati.. adesso che ti sei riempito si sono allineati?

***Alien96*** · 17-01-2015, 22:40:26

Veramente è perchè avevo il braccio alzato

sono allinetissimi

***dendro*** · 17-01-2015, 23:06:48

174 cm 77 kg
29 anni

2012

ora
pre wo

post wo

**mimmetto90** · 27-01-2015, 12:40:02

Originariamente Scritto da mimmetto90 Visualizza Messaggio

Ciao ragazzi..ho scoperto questo bellissimo forum e ho deciso di farne parte..posto le mie foto (anche se non sono ai vostri livelli xD) e attendo consigli e pareri..

Prima.. 1.78x90kg circa

Dopo.. 1.78x73kg

Mi alleno a casa e a giorni alterni corro.. Ciao a tutti

ragazzi lo so che è ancora presto, ma chi meglio di voi può dirmi se ho avuto dei piccoli miglioramenti? Il tutto dopo circa 3 mesi di allenamento... Grazie!

**TreUnoTre** · 27-01-2015, 14:11:05

Sei dimagrito di 17 Kg, direi proprio che il miglioramento c'è stato e si vede.

***GO HARD*** · 27-01-2015, 14:34:10

tra la prima e le ultime due foto il miglioramento c'è. ma non vedo miglioramento tra le ultime due.

***Golosone*** · 03-02-2015, 14:31:59

2008 (peggiore condizione della vita) - 2014

agosto 2014 - gennaio 2015

File Allegati

**Carbonella** · 03-02-2015, 15:41:40

grande golosone!

**TreUnoTre** · 03-02-2015, 23:34:36

A giudicare dal prima e dal dopo dell'abbronzatura, si vede che ti sei chiuso in palestra!

Complimenti sinceri Golosone, fantastico cambiamento, stai benissimo adesso.

***Golosone*** · 05-02-2015, 12:07:21

grassie

**hr71** · 12-02-2015, 16:44:28

Salve a tutti,mi ero iscritto 7 anni fa,ma non ricordo con quale nome,questo ero io 7 anni

***GO HARD*** · 12-02-2015, 16:53:55

Originariamente Scritto da hr71 Visualizza Messaggio

Salve a tutti,mi ero iscritto 7 anni fa,ma non ricordo con quale nome,questo ero io 7 anni fa[IMG]DSC01776.JPG[/IMG]

non si vede nulla

**hr71** · 12-02-2015, 17:06:13

Dopo 7 anni vari acciacchi,ernia del disco,dolore alla cuffia della spalla,avevo interrotto,adesso sono 3 settimane che mi alleno(solito dolore alla spalla destra.
Adesso sono così,più vecchio(43)

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Originariamente Scritto da GO HARD Visualizza Messaggio

non si vede nulla

Adesso si dovrebbe vedere,almeno io riesco a vederle.