I nostri ... Prima - Dopo

[Simoney]

R: I nostri ... Prima - Dopo

Sfogliando tra le foto ho ritrovato il mio prima di quasi 2 anni fa, il dopo è di oggi




Saluti Simo Neuro

---------- Post added at 16:10:55 ---------- Previous post was at 16:05:42 ----------

e comunque sono un anno e sei mesi

[Fire&Ice]

Sfogliando tra le foto ho ritrovato il mio prima di quasi 2 anni fa, il dopo è di oggi




Saluti Simo Neuro

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e comunque sono un anno e sei mesi

Ottimo lavoro!

[GattoPardo16]

Complimentoni Simone, davvero notevole per un anno e mezzo..che poi se non erro sei anche bello alto!

[Simoney]

Grazie ragazzi
Si sono 186

Saluti Simo Neuro

[Fire&Ice]

Grazie ragazzi
Si sono 186

Saluti Simo Neuro

Io un tappo! 176

[mariodado]

Prima e dopo. Mi alleno da 20 mesi circa

[Sean]

Bravo.

[mimmetto90]

R: I nostri ... Prima - Dopo

Ciao ragazzi..ho scoperto questo bellissimo forum e ho deciso di farne parte..posto le mie foto (anche se non sono ai vostri livelli xD) e attendo consigli e pareri..

Prima.. 1.78x90kg circa


Dopo.. 1.78x73kg


Mi alleno a casa e a giorni alterni corro.. Ciao a tutti

[Perrots]

I nostri ... Prima - Dopo

Posto il mio percorso iniziato a circa 16/17 anni.

Fino alla terza foto ho fatto da solo, sbagliando e imparando le lezioni sulla mia pelle..

Allenamento a tratti interrotto e alimentazione poco sensata anche se a tratti fin troppo rigida.

Poi la svolta...

In 9 mesi seguito dal coach abbandonando ogni tipo di scusa e impegnandomi a seguire la guida del coach son passato dalla terza foto all'ultima.

Work in progress




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[AndreaFr]

Grandissimi ragazzi... siete motivanti

Simo stica in un anno e mezzo hai fatto tantissimo, complimenti a te e chi ti segue (era del forum vero? Non ricordo chi però...)

[daniele_rulez]

eccomi, ci sono anch'io! Abbiate pietà. Sono partito da uno stato di larvasedentariaingurgitamerda

[GattoPardo16]

Ottimo cambiamento Daniele altroché

[Nikman]

R: I nostri ... Prima - Dopo


Salve questo è il.mio prima~ dopo da ottobre 2013 (1'foto) a luglio 2014 (2' e 3' foto)
tutto in home gym... spero nella vostra clemenza e calcolate che sono partito da neofita assoluto

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[Aes.Luca]

Ragazzi assurdo premo su inserisci immagine e mi richiede un URL, lo inserisco premo invio e l'immagine non c'è... sarà che sbaglio URL? Faccio da IMAGESHACK dai!

http://imagizer.imageshack.us/v2/1240x860q90/539/f53268.jpg

A destra sono io 3 anni fa pesavo 59 kg ed ero alto 190cm, ora peso 83 kg e sono alto 193cm! Ah dimenticavo la maglietta è la stessa
La strada è ancora tanta ma ce la farò, 18 anni appena compiuti.

[Alien96]

Ragazzi assurdo premo su inserisci immagine e mi richiede un URL, lo inserisco premo invio e l'immagine non c'è... sarà che sbaglio URL? Faccio da IMAGESHACK dai!

http://imagizer.imageshack.us/v2/1240x860q90/539/f53268.jpg

A destra sono io 3 anni fa pesavo 59 kg ed ero alto 190cm, ora peso 83 kg e sono alto 193cm! Ah dimenticavo la maglietta è la stessa
La strada è ancora tanta ma ce la farò, 18 anni appena compiuti.

Complimenti davvero