I nostri ... Prima - Dopo

[serialplayer]

2010



2011



2012



Agosto 2013



Oggi

[Perrots]

Complimenti serialplayer !

[WhiteTyson]

la prima foto del 2010, confrontata con l'avatar attuale, è veramente notevole

[serialplayer]

vi ringrazio ragazzi!

[t.durden]

Vedrò di rovinare tutto il lavoro a natale

NN sarai il solo cmq gran cambiamento

[AndreaSc]

Ciao a tutti! È il mio primo post qui anche se lurko da un pochino, quindi parto con una piccola introduzione (se fuori luogo / OT provvedo a rimuovere).
Ho 25 anni, e da quando ho 12 anni sono sempre stato sovrappeso, parecchio sovrappeso.
Nel 2009 sono arrivato a pesare 130kg x 183cm. Mi facevo schifo, ma la dipendenza dal cibo era più forte della mia forza di volontà... Finché un giorno non mi sono iscritto in palestra. Da lì, in circa 8-9 mesi, ho perso circa 34kg.
Vuoi la nuova ragazza, vuoi il nuovo lavoro, vuoi che credevo di essere "già arrivato", ho mollato tutto per tre anni, riprendendo nel tempo 10kg.

Quest'estate poi, la persona che più ho amato in vita mia finora ha deciso di lasciarmi, così da un giorno all'altro, senza che ne capissi il motivo.
Sono entrato in depressione, ma depressione pesante... Mi davano 50 gocce al giorno tra antidepressivi e ansiolitici, avevo davvero toccato il fondo...
La mattina del 18 luglio sono andato davanti allo specchio e mi sono detto: "Oggi hai due opzioni: o cominci un percorso per cambiare e essere ciò che vuoi, chi vuoi, o prendi e ti ammazzi da qualche parte, vivere come vermi non ha senso."
Mi vergogno un po' a dirlo adesso, ma era effettivamente il mio stato d'animo... Ho scelto la prima opzione, sono tornato in palestra e ho cominciato a mangiare pulito.
Dopo un mese e mezzo ho ritrovato me stesso, un nuovo me stesso, sono uscito dalla depressione con le mie forze e ho acquistato un'autostima senza precedenti... Ho scoperto una passione incredibile e non ho nessuna intenzione di smettere, l'allenamento è diventato parte integrante e fondamentale della mia vita, a cui dedico almeno due-tre ore 6 giorni a settimana...

Dopo il wall of text, un paio di immagini... Nulla è impossibile se lo si desidera ardentemente!



PRIMA

https://imageshack.com/i/14ikwcp

https://imageshack.com/i/0srie0p

DOPO

https://imageshack.com/i/5nqtk9j

https://imageshack.com/i/1nz21oj

Ora peso 77-78 kg , mi sto dannando per far sparire l'eccesso di grasso sul petto (lipomastia o ginecomastia secondo voi? Non sento male "strizzando"...) e pian piano vorrei migliorare sempre di più...

Scusate per il megapost, e complimenti per la community!

Matti

Complimenti , fa sempre un certo senso leggere certe storie : davvero complimenti
Nella vita bisogna saper prendere delle decisioni: c'è chi si ammazza ( e ne ho conosciuti ) e c'è chi decide di cambiare vita

[oni]

Grazie a tutti per i complimenti, scusate se non ho più risposto... Grazie davvero!

Aggiorno con una foto un po' più attuale e una vecchia foto a petto nudo ritrovata nei meandri del mio PC... Non guardate se dovete mangiare

[Perrots]

Grazie a tutti per i complimenti, scusate se non ho più risposto... Grazie davvero!

Aggiorno con una foto un po' più attuale e una vecchia foto a petto nudo ritrovata nei meandri del mio PC... Non guardate se dovete mangiare

Sei un grande ! Complimenti!

[merio90]

che signor cambiamento per dio! Farti i complimenti e dirti che sei stato bravissimo è troppo poco... Tutto questo CAMBIAMENTO in quanto tempo??

[pap3rino]

Grazie a tutti per i complimenti, scusate se non ho più risposto... Grazie davvero!

Aggiorno con una foto un po' più attuale e una vecchia foto a petto nudo ritrovata nei meandri del mio PC... Non guardate se dovete mangiare

questi si che sono Risultati con la R maiuscola.
complimenti per i sacrifici, goditi la soddisfazione.
sei da esempio per molti

[oni]

Ragazzi mi fate piangere così hahaha

Ho iniziato il 18 luglio, in 14 settimane ho perso 27 chili di sporco (controllato con plico / impedenziometrie) e da un po' sono in massa... La sto facendo "male", nel senso che comunque sia ho sempre il terrore di riprendere peso sporco, e appena vedo salire troppo la bilancia rimedio con allenamenti di sgrasso allucinanti... Probabilmente devo ancora abituarmi al mio corpo, più avanti andrà meglio

[pap3rino]

Ragazzi mi fate piangere così hahaha

Ho iniziato il 18 luglio, in 14 settimane ho perso 27 chili di sporco (controllato con plico / impedenziometrie) e da un po' sono in massa... La sto facendo "male", nel senso che comunque sia ho sempre il terrore di riprendere peso sporco, e appena vedo salire troppo la bilancia rimedio con allenamenti di sgrasso allucinanti... Probabilmente devo ancora abituarmi al mio corpo, più avanti andrà meglio

sicuramente inizierai a conoscerti di più e meglio e capirai le reazioni del tuo corpo sempre meglio, con minore ansia

[Baracco]

Ragazzi mi fate piangere così hahaha

Ho iniziato il 18 luglio, in 14 settimane ho perso 27 chili di sporco (controllato con plico / impedenziometrie) e da un po' sono in massa... La sto facendo "male", nel senso che comunque sia ho sempre il terrore di riprendere peso sporco, e appena vedo salire troppo la bilancia rimedio con allenamenti di sgrasso allucinanti... Probabilmente devo ancora abituarmi al mio corpo, più avanti andrà meglio

Grandissimo! Miglioramenti eclatanti

[tayal22a]

oni grandioso.rep

[PhD]

Oni davvero eccezionale!!! [ho finito le rep]