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pssss hai fatto un macello! complimenti!!! in 1 anno solo hai fatto miracoli devo dire!!! tra l'altro non vedo nemmeno pelle cadente.. ora non ti resta che mettere su un poco di massa magra!! mi raccomando la dieta, che magari non ci metti tanto a ritornare com'eri prima
Purtroppo ho fatto la cazzata,nel senso che sono stato costantemente in ipo e la composizione è migliorata non come volevo..e ho "sprecato" qualche mese
Adesso sono in normo e prevedo dei leggeri up calorici tra un po!
Originariamente Scritto da Testa
Le cose vanno come devono andare Noi ci possiamo fare poco. Non sopravvalutiamo le nostre questioni nell ambito dell universo
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c'è ancora tanta strada da fare ma con pazienza e determinazione si fa tutto !
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
ora non ti resta che mettere su un poco di massa magra!! mi raccomando la dieta, che magari non ci metti tanto a ritornare com'eri prima 
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