I nostri ... Prima - Dopo

[cecio]

R: I nostri ... Prima - Dopo

Quello che dubitato, per il resto non è un gran risultato? Dovrei mangiare di più /di meno?

Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2

sei dimagrito e piu tonico cmq due mesi sono pochi x vederr grandissimi miglioramenti x tutte le altre domande fai come ti ha detto zuse

[franky83]

Salve a tutti! Questi sono i miei progressi dopo 54 giorni di palestra...sono soddisfacenti? Io mi aspettavo molto meno! http://imageshack.us/photo/my-images...opaleyeah.jpg/

[merio90]

direi OTTIMI! cambiamento notevole in cosi pochi giorni! complimenti!

[DryGym]

Beh.. io avevo già postato il mio "prima-dopo snapshot" (non so se ricordate, trovate cmq sul mio profilo).. ora metto questa e vi chiedo.. come minGhia si fa a fare massa e rimanere così?!? hahah heeeelp


PS: si vede?

[paoLo!]

R: I nostri ... Prima - Dopo

Io non Ia vedo..

Inviato con tapatalk 2

[DryGym]

azz.. adesso faccio add image e ricopio l'url della mia pagina.. speriammmo bene

[WhiteTyson]

ragazzi, va bene la definizione, ma non si può dire di avere un buon fisico solo perchè si pesa 27kg e si vede l'addome scolpito, alla ricerca dei qualche vena, il BB è anche masse e stondature santiddio!

[blackshark]

R: I nostri ... Prima - Dopo

Sicuramente hai un ottima base ma devi mettere su della carne ragazzo!!

Ovviamente con il buon senso, in modo da tenerti ben pulito nel tempo.

[gigi92gigi]

secondo me sta molto bene, non c'è solo l'addome (presente in molti ragazzini sottopeso) ma c'è anche un bel petto, ok è magro, ma visto che la sua intenzione è fare massa, crescerà

[blackshark]

R: I nostri ... Prima - Dopo

Sta bene indubbiamente, ha una base notevole, separato, proporzionato ecc ma un colpo di vento lo stacca dal suolo

[merio90]

magari il suo obbiettivo non è quello di mettere chissà quanta massa.. penso che ognuno ha degli obbiettivi... c'è chi vuole diventare bello grosso, massoso ma senza una vena, c'è chi vuole diventare solo definito ma non con tanti muscoli, e c'è chi vuole avere un fisico con un "pò" di massa ma pulita e definita... è un esempio generale... ma ad ognuno il suo

[WhiteTyson]

magari il suo obbiettivo non è quello di mettere chissà quanta massa.. penso che ognuno ha degli obbiettivi... c'è chi vuole diventare bello grosso, massoso ma senza una vena, c'è chi vuole diventare solo definito ma non con tanti muscoli, e c'è chi vuole avere un fisico con un "pò" di massa ma pulita e definita... è un esempio generale... ma ad ognuno il suo

si ma questo è un forum di Bodibildi non di maratoneti!

[zuse]

non vorrei dire, ma quella dell'utente è una base di partenza con i controcoglioni.non è mica detto si alleni da anni, magari sono i primi mesi.

[blackshark]

R: I nostri ... Prima - Dopo

Quello che penso anche io, se adesso lavora con criterio può costruire un gran fisico.

[huntermaster]

secondo me sta molto bene, non c'è solo l'addome (presente in molti ragazzini sottopeso) ma c'è anche un bel petto, ok è magro, ma visto che la sua intenzione è fare massa, crescerà

qualcuno qua si dimentica che essere magri non vuol dire avere l'addome di fuori...

non sapete quanti magri ci sono con la panzetta o col ventre liscio da donna