I nostri ... Prima - Dopo

**nino90aversa** · 19-09-2012, 20:57:12

beccatevi questa

calisthenics for fun

**moshroom** · 19-09-2012, 22:22:42

Originariamente Scritto da Jap Visualizza Messaggio

Sto ***** ! Bel cambiamento !

Originariamente Scritto da BB_fixed Visualizza Messaggio

Ottimo cambiamento sia gian che mosh !!

grazie mille ragazzi

**gionnydragon90** · 22-09-2012, 00:58:32

graz

***blindevil7*** · 22-09-2012, 01:18:59

bravo, continua sulla retta via

***blackshark*** · 22-09-2012, 10:57:26

molto bravo

**gionnydragon90** · 22-09-2012, 17:02:09

ah dimenticavo di dirvi che da 106 kl sono arrivato al peso di 84kl sempre in un anno

**RICKY 91** · 23-09-2012, 13:06:24

Originariamente Scritto da moshroom Visualizza Messaggio

considerando che mi alleno 9 volte a settimana si!

grazie!!

ma in palestra?

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Originariamente Scritto da gionnydragon90 Visualizza Messaggio

ah dimenticavo di dirvi che da 106 kl sono arrivato al peso di 84kl sempre in un anno

ottimo! cmq ragazzi fate paura,io volevo sapere soltanto,una mia curiosità ,ma dopo queste trasformazioni,sentite davverò che avete un pò di forza in più xd?

**gionnydragon90** · 23-09-2012, 14:01:10

ovviamente la forza la senti... se ti metteresti in paragone da come hai iniziato e dopo un anno... te ne rendi conto... diciamo che i risultati ti danno la voglia di fare sempre di più